Да ли често имате много главобоља? Ако јесте, у неком тренутку сте се сигурно запитали да ли је оно што сте заиста искусили само интензиван бол или мигрена. Не брини! Многи људи имају ову потешкоћу да их разликују. Зато смо донели информације о томе и шта да радимо са овим тешким боловима.
Опширније: Да ли имате бљескове у визији? То може бити симптом очне мигрене
види више
Боље здравље за два дана: Изненађујућа ефикасност завршетка тренинга…
Министарство здравља проширује лечење ХИВ-а новим леком…
Главобоља или мигрена?
Знамо да су обоје лоши, тако да нико не жели да пролази кроз те ситуације. Оно што многи не знају је да су неки фактори кључни за разликовање једног од другог.
Према речима Џулије Џонс, неуролога у Методистичкој болници у Хјустону, која се налази у Сједињеним Државама, редовна главобоља се осећа као „ туп притисак налик на тампон који обично не омета активности и не смета људима довољно да оду у канцеларију доктора“.
С друге стране, мигрена се може сажети као „пулсирајући или пулсирајући бол на једној страни главе који напредује или се погоршава током времена“. Речи од самог неуролога. Поред тога, чини се да су симптоми много сложенији, као што су осетљивост на светлост или било коју врсту звука, мучнина и повраћање. Неки људи се жале на сметње вида, као што су бљескови светлости пре врхунца мигрене.
Шта учинити у случају мигрене?
Пошто је то нешто што се сматра компликованијим, мора се мапирати и регистровати. Са овим можете да запишете када се појави, који су његови покретачи и све што долази са њим. За многе, екстремне врућине, неуравнотежена исхрана, па чак и измењени хормони су чести узроци ових непријатних болова.
Покушај одржавања равнотеже у животу може помоћи у управљању мигренама. Односно, људи који имају уређенију исхрану, адекватан ноћни сан и држе стреса минимум може минимизирати ову нелагодност. Неопходан је и одлазак код лекара, уосталом, то је здравствени радник који може да примени превентивну медицину за рано лечење ове тегобе.
