Неке нове студије у неуронауци засноване на физичким вежбама оспоравају идеју да је интелигенција фиксна карактеристика која се не може променити. измењени свакодневним навикама или променама у начину живота. Недавна истраживања су покушала да докажу супротно, показујући да физичка активност побољшава интелигенцију деце.
Опширније: Тестирајте своју интелигенцију уз овај изазов фотографског памћења
види више
Мајка обавештава школу да четворогодишња ћерка, која јој спрема ручак, може...
Принцеза Шарлот 'ненамерно' изазива невоље за…
Детаљније о научној студији
Учешће у програму вежби у трајању од 20 недеља повећало је академски учинак и општу интелигенцију ученика, према налазима уоченим у Научно истраживање спроводи пројекат Активни мозгови.
Примарни циљ истраживача био је да испитају ефекте интервенције вежбе која је комбинована аеробна активност са вежбама снаге на величини хипокампуса (меморијских центара) студенти. На основу овога, настојали су да разумеју све когнитивне промене изазване вежбањем, на основу функционисање извршне функције, општа интелигенција и перформансе академских вештина као а све.
Експеримент: аеробна вежба + тренинг снаге
Пре свега, студија је децу поделила у две групе: једну која није вежбала и другу која вежбање (90 минута недељно, 60 минута кардио и 30 минута тренинга снаге) снага).
Резултат је био вођен значајним побољшањима у флуидној интелигенцији (решавању проблема), интелигенцији кристализовано знање (сачувано знање) и когнитивна флексибилност (способност мењања менталних брзина адаптивни).
Замерке на резултате
Иако је 20 недеља вежбања побољшало све ово код ученика на три различита начина, истраживачи нису могли да утврде које су промене у мозгу одговорне за ово побољшања.
Ово се разликује од првобитне хипотезе истраживача који су сугерисали да петомесечна интервенција вежбања може повећати масу хипокампуса и побољшати радну меморију, снимајући мозак учесника помоћу МРИ након што програм није открио ништа веће хипокампус.
Иако је ово рандомизовано клиничко испитивање показало позитивне ефекте вежбања на когнитивну флексибилност, флуидна/кристализована интелигенција и академски учинак, специфични мождани механизми који доприносе овим ефекти позитивне остају непознати.
