Наравно, у неком тренутку у животу сте имали штуцање коме се чинило да нема краја, зар не? Штуцање се јавља када вагусни нерв или једна од његових грана, која иде од мозга до абдомена, постане иритирана.
Упркос томе, то није нужно озбиљан здравствени проблем. Већину времена, ограничено је само на уобичајену непријатност.
види више
Мајка обавештава школу да четворогодишња ћерка, која јој спрема ручак, може...
Принцеза Шарлот 'ненамерно' изазива невоље за…
Када штуцамо, оно што највише желимо је да их зауставимо по сваку цену. За ово постоје кућни лекови и технике за заустављање штуцања.
Овако се вагусни нерв попуни још једном сензацијом. На тај начин вагусни нерв шаље сигнале мозгу да су се појавила важнија питања, тако да се штуцању престаје.
Погледајте испод поуздани савети за заустављање штуцања.
1 Пити воду
Као једна од најпопуларнијих техника за заустављање штуцања, вода за пиће може смирити нерве. Поред тога, испирање грла такође може помоћи у овој процедури.
2 прст у уху
Иако мало позната, ова техника омогућава да се гране вагусног нерва протежу и до слушног система, а стимулацијом нервних завршетака тамо долази до вагусног нерва.
3 исплазити језик
Ево како то функционише: зграбите језик, извуците га из уста и држите док штуцање не прође.
4 задржите дах
Задржавање ваздуха неко време док не схватите да је штуцање заувек прошло једна је од најизвођенијих техника када штуцање изађе на видело.
5 голицање
Голицање је забаван начин да зауставите штуцање. Док вас то засмејава, ваш мозак ће заборавити на штуцање.
6 Удахните у папирну кесу
Чин удисања у папирну кесу повећава количину угљен-диоксида у крвотоку и тело је преокупирано да га се ослободи и заборавља на штуцање.
7 Антацид
Магнезијум у антациду је минерал који има тенденцију да смањи иритацију и смири нерве. Отуда његова моћ да заустави штуцање.
8 избегавајте зачине
Одређени зачини иритирају слузокожу једњака и желуца и такође могу изазвати цурење желудачне киселине у једњак. Додатна киселина може изазвати штуцање.
9 једите полако
Неправилно жвакање хране може довести до штуцања.
10 Пијте умерено
Алкохолна пића могу изазвати истовремену иритацију једњака и желуца. Поред тога, дугорочно оштећује премаз доводних цеви.
Не само да је пробавни систем иритиран алкохолом, већ велики гутљаји изазивају брзо ширење једњака, што доводи до штуцања.
Проверите такође: Знате ли зашто штуцамо?