Веома је уобичајено пронаћи људе који се осећају несигурно у свом односима, међутим, ово је веома штетно за добробит пара. Због тога је покушај да се ваш партнер осећа сигурнијим веома важан за срећу пара. Ево неколико савета за изградњу поверења у пару.
Опширније: 7 љубавних табуа који заиста могу користити вашој вези
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Савети да се осећате мање несигурно и изградите поверење као пар
Међутим, ако је осећај сигурности у вези од суштинског значаја за њено здравље, сигурност је осећај који треба неговати, на крају крајева, он се гради свакодневно. Стога, чак и парови са трајним везама, ако не негују поверење, могу се осећати несигурно једно према другом.
Зато је ИоурТанго урадио анкету у којој је од својих читалаца тражио да попуне оно што их је учинило сигурним са својим партнерима. Већина одговора каже да је то било када су их њихови партнери хвалили или обраћали пажњу на њих.
Дакле, одабрани су неки стручњаци на ту тему да разговарају о томе како изградити то поверење и донети неке савете. Ево неких од њих, погледајте их.
фокусирајте се на сада
Веома је важно да останете у садашњости, сваки дан одвојите време за себе, како би то и било. могуће успорити из рутине и последично размислити о вашој вези и о томе каква желите да буде То је. Поновите неколико афирмација да вибрирате осећања која желите да осетите.
Бити позитиван
Сетите се свих невероватних делова везе са својим супружником и будите захвални на томе. Такође, размислите о свему што је потребно да побољшате и примените то у пракси.
Одбаците неповерење
Понекад оно што доводи до несигурности у вези су наше сопствене мисли самосаботажа, зато се уверите да они још једном не покушавају да вас саботирају, а не прави разлог за неповерење свом партнеру.
Знајте које су ваше жеље
Када знамо шта желимо, постајемо сигурнији, уосталом ниско самопоштовање и страх више нису толико застрашујући.
Ацт
Будите верни себи и својим циљевима и делујте да их освојите, тако ћете мање губити време на неповерење.
комуницирати
Комуникација је главни фактор да се осећате безбедно у вези, разговарате са партнером и прилагодите очекивања и страхове.