Уметничка гимнастика: резиме, историја, справа, категорије и правила

protection click fraud

Првобитно названа олимпијска гимнастика, садашња уметничка гимнастика почела је да носи овај назив када су се укључиле ритмичка гимнастика и гимнастика на трамполину. Раније намењен само мушким такмичарима, данас модалитет има одличне такмичаре, како у мушкој тако и у женској конкуренцији.

види више

Шпанац трчао 100 метара увис и обара светски рекорд;…

Откријте једина два бразилска тима која би Меси разматрао…

У Бразилу, неки гимнастичари који су блистали на светским такмичењима су браћа Дијего и Данијеле Хиполито, Даиане дос Сантос, Јаде Барбоса и Лаис Соуза.

Историја уметничке гимнастике

Упркос томе што је званично трансформисана у спорт тек у 19. веку, гимнастика постоји још од античке Грчке. Према историјским записима, Грци су већ тада вежбали акробације на неким справама, али са намером да постигну савршенство тела, што се у то време обожавало.

Поред тога, коришћен је и за припрему спортиста за друге спортове, као и за време војне обуке.

Али тек почетком 19. века почео је да се сматра спортом. Особа одговорна за ово је била

instagram story viewer
Фридрих Лудвиг Кристоф Јан (1778-1852), немачки педагог који је основао неколико гимнастичких клубова како би привукао младе заинтересоване да се њоме баве.

Фридрих Лудвиг Кристоф Јан, оснивач првог гимнастичког клуба
Фридрих Лудвиг Кристоф Јан, оснивач првог гимнастичког клуба

Такође је у то време створено неколико уређаја, укључујући и неке који се и данас користе.

Међутим, овај модалитет је сматран опасним, а Фридрих Јан, за неке „отац гимнастике“, завршио је у затвору и модалитет је забрањен. Да би заобишли препреку, неки Немци који су били страствени за спорт однели су га у друге европске земље.

Тек 1881. године, стварањем Европске гимнастичке федерације, спортска пракса је почела да се консолидује. Од тада, за неколико година, 1896. године, била је присутна на Олимпијским играма у Атини, али само у мушком модалитету. Жене су почеле да се такмиче тек 1928. године, на издању игара у Холандији. Улаз на Панамеричке игре одржан је 1951. године.

У Бразилу је почела да добија простор крајем 19. века, коју су у земљу донели европски имигранти, брзо стекао глас, углавном на југу земље, одакле је и највећа концентрација људи Европа.

Прва друштва и савези створени су између 1858. и 1868. године, али је тек у 20. веку спорт почео да се шири у остатку земље. У то време, спортисти из Сао Паула и Рио де Жанеира почели су да га практикују у клубовима.

Године 1950. одржано је прво национално првенство, на којем су се такмичили такмичари из Сао Паула, Рио Гранде до Сула и Рио де Жанеира. А 1978. године створена је Бразилска гимнастичка конфедерација (ЦБГ), која се касније придружила Међународној гимнастичкој федерацији (ФИГ), одговорној за организовање светских такмичења.

Прво учешће земље на Олимпијским играма одржано је на играма у Москви 1980. године. Од тада је доживео експоненцијални раст, са спортистима који се истичу на такмичењима широм света.

Соло уметничка гимнастика

Овај модалитет могу да практикују и мушкарци и жене. У овим догађајима, спортисти користе скокове, окрете, акробације и кораке да би се савршено извели.

Неки од главних покрета су:

  • Доубле Твист Пике
  • продужени
  • Авион
  • шаран
  • Демидов
  • Отварање
  • хватаљке
  • Флиц-Флац

За њихово извршење потребно је поштовати границе терена, који је у облику квадрата, са 12 метара на свакој страни. Мушки такмичари имају 70 секунди да изведу покрете, без музичке пратње, док је за жене ово време 90 секунди и имају музичку подлогу.

Постоје судије које оцењују наступе, а што је већи степен тежине, то је виша оцена додељена гимнастичарки. Али ако се открију грешке, изгубиће неке поене.

скок

Такмичења у скакању се одржавају на стази дужине 25 м, са одскочном даском дужине 1,20 м и ширине 95 цм. Висина варира у зависности од пола такмичара и износи 1,25 за жене и 1,35 за мушкарце.

Након трчања, треба да ставе руке на трамполин како би скочили и извели ротационе покрете тела док су у ваздуху.

главни уређаји

Поред модалитета који подразумевају само покрете по земљи и скокове, гимнастика има низ справа у својој такмичења, она су различита за мушке и женске такмичаре и имају врло специфична правила.

Док је за мушке кандидате циљ да покажу снагу и равнотежу, за жене Циљ је да се покаже лепота гимнастичких покрета, чак и омогући боља кореографија дефинисано.

У наставку погледајте шта су главни апарат уметничке гимнастике:

Мушки род

  • Прстенови
  • фиксне шипке
  • Паралелне шипке
  • коњу са хватаљкама

Феминине

  • неравне шипке
  • баланс шипке

И у скакању и у овим справама, уобичајено је да такмичари користе магнезијум у праху и омотавају траке на стопалима за побољшање пријањања, обезбеђивање веће чврстоће и стабилности, поред спречавања повреда коже.

Правила

Као што је већ поменуто, циљ такмичара је да достигну савршенство покрета. За ово, многи млади људи имају интензивну и круту рутину тренинга, са бесконачним понављањем покрета.

Постоји унапред одређена секвенца, како за справе тако и за паркет, а гимнастичарке имају одређено време да их изведу. За сваки уређај постоје посебна правила, која се могу разликовати, укључујући у зависности од пола.

Teachs.ru

Побољшајте своје памћење и концентрацију уз ову храну

Добра исхрана је један од најважнијих фактора за здрав живот и без свих врста болести. Међутим, н...

read more
Бернард Арнаулт је претекао Маска са акумулираним богатством од 210 милијарди долара

Бернард Арнаулт је претекао Маска са акумулираним богатством од 210 милијарди долара

Бернард Арнаулт видео да му је богатство нагло порасло и последњих дана накупило још неколико мил...

read more

3 најбоља програмска језика која воли Елон Муск

Елон Муск је одувек био а програмер пре него што је постао велики бизнисмен. Свака компанија коју...

read more
instagram viewer