А грип то је једна од најпознатијих вирусних болести и има тенденцију да допре до опште популације током најхладнијих месеци у години. То је зато што се вируси брзо шире и, након неког времена зараженог, особа почиње да има симптоме као што су: умор, цурење из носа, болови у телу, кијање, кашаљ, бол у грлу, између осталог.
У том смислу, стара добра пауза, праћена конзумацијом неколико течности, углавном чајева, је а једна од најчешћих индикација за случај грипа који не захтева хоспитализацију или више вешт. Стога, погледајте у овом чланку неке опције за чајеви против грипа.
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Опширније: Здравствене предности кафе и чаја
Научите како да направите најбоље чајеве за грип
Ако имате симптоме грипа, или желите да га спречите, добар природни савет за ово је припрема чајева. Међутим, вреди напоменути да не само сваки чај неће помоћи у смањењу симптома грипа. Неопходно је комбиновати температуру напитка са одређеним биљем да бисте осетили побољшање. Дакле, погледајте најбоље опције у наставку!
1. Чај од ђумбира са лимуном и прополисом
У овом рецепту за чај биће вам потребна кора од ½ лимуна, 500 мл воде, 20 капи екстракта прополиса и 1 кришка ђумбира. Након што узмете све састојке, морате ставити лонац воде на ватру и додати лимунову кору и ђумбир. Након 5 минута, искључите ватру и оставите да се састојци инфундирају још 5 минута. Након тог времена, само ставите капи прополиса.
2. чај од лимуна са медом
Ово је вероватно један од најпознатијих чајева за борбу против симптома грипа. То је зато што ова два основна елемента садрже неколико витамина и хранљивих материја који помажу у овој борби. Због тога ће вам за овај рецепт бити потребан сок од 1 лимуна, 2 кашике меда и 1 шоља кључале воде. Начин припреме је једноставан: потребно је само загрејати воду и додати лимун. После 5 минута само додајте мед у шољу.
3. чај од звездастог аниса
За припрему овог чаја биће вам потребно само 250 мл вреле воде и 1 кашичица млевеног звездастог аниса. Након кључања воде, морате додати анис и оставити да одстоји 10 минута. Дакле, након процеђивања, ваш чај ће бити готов.
Овај чланак не нуди решења за медицинске или психолошке проблеме. Пре него што започнете било какав третман, консултујте се са специјалистом.
