Жена стара 30 година је задобила оштећење вида због прекомерног коришћења паметних телефона. Ат тхе твиттер, доктор је поделио студију случаја са својом пацијенткињом, објашњавајући да је она развила нешто познато као „синдром погледа ока“. смартфон” и како се то може решити. Да бисте сазнали више о овом случају, обавезно погледајте цео текст.
Ризици продужене употребе мобилног телефона
види више
Јапанска компанија намеће временско ограничење и убире предности
Упозорење: ОВА отровна биљка довела је младића у болницу
„Било је тренутака када пацијент није могао ништа да види неколико секунди. То се дешавало углавном ноћу, када је устајала да оде у купатило“, наводи докторка. Пацијенткиња је била на прегледу код офталмолога и чинило се да су јој очи здраве, а затим ју је упутио да искључи неуролошке узроке.
Докторка је рекла да су пацијентица почели да се јављају симптоми оштећења вида након што је напустила посао козметичарке. Пацијенткиња је почела да користи свој мобилни телефон више од два сата ноћу, са угашеним светлима у спаваћој соби.
Алтернативни третман
Уместо да једноставно препише лекове, лекар је препоручио пацијенту да смањи време пред екраном. Пацијенткиња је рекла да је била нервозна јер се плашила да је развила неуролошки проблем, све док није донела одлуку да скоро потпуно престане да користи мобилни телефон, само у хитним случајевима.
Резултат ових радњи је био опоравак вида пацијента након око 1 месеца лечења, без више ноћног губитка вида.
Доктор предлаже паузу од 20 секунди гледајући нешто у даљини сваких 20 минута времена пред екраном. Гледајте објекат удаљен око 20 стопа у трајању од 20 секунди сваки пут када проведете 20 минута гледајући екране.
бригу о екрану
Екрани, било да су мобилни телефони, таблети или рачунари, присутни су у нашим животима и веома их је тешко избећи. Међутим, постоје начини да се спречи продужена употреба коришћењем само потребног времена.
За децу, препоручено време испред екрана је само 1 сат дневно, док бебе не би требало да га користе у било ком тренутку. У међувремену, за одрасле, препоручено време употребе је максимално 3 сата, поштујући паузе.