Заједнички психолошки приступ је фокусирање на стимулансе срећа, али није увек оно што некога покреће да уради нешто другачије у животу. Нова перспектива лечења позната је као „позитивна психологија“. Проширује се јер његов метод обухвата не само психологе већ и социјалне раднике, тренери и терапеути.
Међутим, постоје неки докази који указују на то да приступ има лошу страну. Пратите више детаља о могућем предности лошег расположења.
види више
Истраживања откривају да је мозак тинејџера „повезан“ за…
4 навике чишћења које морате прекинути да бисте били срећнији
Опширније: Психологија боја: шта они имају да кажу о вама?
људска психологија
Већина савета које дају психолози односи се на живот у тренутку, увек гледајући да видите позитивну страну ствари. Ово доводи до тога да људи избегавају патњу кроз три емоционалне ране: жаљење, бес и бригу. С једне стране, ово изгледа као лак задатак, јер избегавамо да се превише фокусирамо на жаљење и љутњу због прошлости, или бриге о будућности.
Чињеница је да је људска психологија усмерена на живот у прошлости и будућности. Дакле, друге врсте имају инстинкте и рефлексе да помогну у преживљавању, али за људе то много зависи од учења и планирања. То је зато што није могуће планирати будућност без живљења у прошлости. Покајање је, на пример, начин преиспитивања прошлих грешака и покушаја да се ствари раде другачије у будућности.
Шта је показало ново истраживање?
Нови приступ у основи показује да нас не увек срећне ситуације заиста могу покренути у животу. Ситуације жаљења, бриге и беса такође могу направити разлику.
Као и жаљење и забринутост, љутња је инструментална емоција, како је анализирано у истраживању. Према неким резултатима, штити нас од злоупотребе од стране других и мотивише оне око нас да поштују наше интересе. Осим тога, студија је чак показала да одређени степен љутње може бити користан у неким тренуцима, као што су преговори.
Дакле, негативни хумор уопште може бити од велике помоћи у одређеним случајевима, чинећи нас скептичнијим.