Миленијалци су мета критика претходних група које их етикетирају као себичне, ауторитарне, па чак и лење, али када је у питању брига за благостање, сматрају се здравственом генерацијом. Разлози за то су различити, али можемо вам рећи који путеви воде ову групу да се истакне као најздравија.
Миленијумци су у првом плану када је у питању лична нега
види више
5 хипоалергених раса паса идеалних за алергичаре
Према студији, 65% корисника Тиндера је ангажовано
Повећање потражње за органском храном, знање о вегетаријанству, константна пракса физичке активности и равнотежа између посла и личног живота су обележја миленијалци. Ови и други фактори стоје иза онога што миленијале чини здравственом групом.
Култура друштвених медија
Интернет и друштвене мреже, посебно Инстаграм, неки су од главних разлога за приказивање излога здравог начина живота. Пример за то је велики раст дигиталних утицајних људи који су фокусирани на здравље и добробит.
Пошто могу директно да утичу на своју публику и инспиришу друге да покрену активности, ова култура је на челу креирања циклуса здравствене свести и информисања.
важност сна
Ако су претходне генерације цениле непроспаване ноћи и велику посвећеност послу, миленијалци су схватили да је сан део здравог живота, неопходан за одржавање физичког здравља и ментални. Поред довољног сна, људи сада цене квалитетан сан.
Физичке вежбе као стил живота
Утицај времена које пролази на наше тело: ћелијама је потребно време да се опораве, опуштање се повећава, могу настати болести. Размишљајући о томе, миленијалци су физичке активности прихватили као здрав начин живота и одговорни за стварање јачег и чвршћег тела у старости.
Баланс између личног и професионалног живота
Четврти разлог зашто се миленијалци сматрају најздравијом генерацијом је њихова свест о важности времена за спавање. на посао и време за забаву. За миленијуме није довољно само да раде, а да не могу да уживају у добрима стеченим током рада.
За њих су време са пријатељима, породицом и за личне активности од суштинског значаја да напуне своју енергију. Пример за то је велики успех рада на даљину и флексибилнији модели обављања функције, са могућношћу креирања сопственог радног времена без напуштања куће.
