Јесен је увек иста: лишће пада у дворишту, а време утиче на имуни систем. Температуре имају тенденцију да варирају, ваздух постаје сувљи и здравље може бити директно нарушено током сезоне.
Смањење влажности ваздуха чини загађујућим гасовима очигледнијим, директно утичући на респираторни систем. Ноћи могу бити хладније, док се сунце током дана може појавити усред хладног, сувог ветра. Да, јесен је стигла и важно је да смо сви спремни!
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Специјалиста оториноларингологије др. Риналдо Мело, детаљно је описао које су болести најчешће у сезони и које превентивне методе се могу користити. За оне који имају хроничне болести, специјалиста је оставио неопходне смернице које се морају поштовати.
Уобичајене болести током јесени
Пошто је имуни систем у потпуности изложен климатским променама, ово је пет болести које су нормалне током јесени:
- Упала плућа;
- синуситис;
- бронхитис;
- Цолд;
- Напад астме.
Специјалиста објашњава да је сезона тешка за оне који већ имају астму, синуситис или хронични ринитис. За њега је најбољи начин да се носи са тренутком да буде доброг здравља, често одлази код лекара на консултације, ажурира вакцине и контролише клиничку слику болести.
Како спречити?
Доктор. Риналдо је детаљно описао главне начине превенције болести које се често јављају у јесен:
- Вежбајте здраве навике: добро се наспавајте, свакодневно вежбајте физичке вежбе, одржавајте се здрава исхрана;
- Нека све вакцине буду ажуриране;
- Пијте пуно воде како би организам био хидриран;
- Чувајте кућу добро проветреном, јер се у затвореним срединама бактерије и вируси шире кроз ваздух;
- Свакодневно оперите нос физиолошким раствором;
- Увек перите руке.
Обратите пажњу на индикације специјалисте како тренутак не би постао главни разлог за забринутост. Ако имате било каквих питања, потражите лекара специјалисте коме верујете.
Заљубљеник у филмове и серије и све што укључује биоскоп. Активни радозналац на мрежама, увек повезан са информацијама о вебу.
