Практични и укусни рецепти су неопходни за богат и разноврстан гастрономски репертоар. У области грицкалица и десерта, рецепт за пудинг од банане истиче се по томе што је брз и има једноставност као презиме. Аперитив је такође здрав и може бити алтернатива пудинг од кондензованог млека традиционалним.
Опширније: Погледајте овај брз и једноставан рецепт за млечну торту за госте
види више
Погледајте најздравије опције чаја које ћете укључити у свој свакодневни живот
Чај од банане: Тајна дубоког ноћног сна
Користите само три састојка
Здрави рецепти са мало састојака нису синоним за благу и неукусну храну. Напротив, пудинг од банане се у овом тренутку истиче по томе што је укусна, практична и веома економична ужина за прављење.
Време припреме може потрајати и до 30 минута, јер рецепт иде на ватру. Међутим, пошто вам није потребно много састојака, нећете морати да радите да бисте после опрали посуде.
Овај рецепт је такође здрав јер садржи само млеко, јаја и банане. Шећер је због зреле банане, која је веома слатка. Поред тога, кравље млеко се може заменити биљним млеком, као што је индијски орах или бадемово млеко. Затим научите како да направите овај рецепт.
Састојци
- 400 мл млека;
- 4 јаја;
- 4 зреле и згњечене банане.
Начин рада
- У посуди пуно умутите јаја уз помоћ фоуета. Затим постепено додајте млеко и банану док не формирате крему;
- Унутар експрес лонца са водом ставите округли калуп са рупом, који треба да буде испод половине облика;
- Пребаците смешу у калуп и прекријте алуминијумском фолијом, не остављајући отворе;
- Затворите посуду и оставите је на средњој ватри. Након што добијете притисак, одбројите 15 минута и искључите га;
- Пустите притисак из тигања, отворите и извадите пудинг мирно и пажљиво;
- Оставите да одмара у фрижидеру 6 сати или док се не охлади;
- Развијајте, служите и уживајте!
Овај рецепт може бити добар десерт после ручка или као додатак поподневној ужини. Можете додати суве шљиве или друго воће по вашем избору да би пудинг од банане био још укуснији.
