Последњих година се може приметити да је дошло до значајног пораста броја људи који су одлучили да живе сами. Ова друштвена промена је одраз изолованијег и мање повезаног друштва, али је неопходно размотрити опасности.
На пример, ова нова студија сугерише да живот сам повећава ризик од депресије, разумети.
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Опширније: Одлагање је штетно и може допринети настанку депресије
Усамљеност и депресија
недавнастудија објављен у часопису Фронтиерс ин Псицхиатри, покушао је да директно повеже ефекте живота сам са развојем депресије. Према анкети, усамљеност је један од главних фактора који може довести до депресивног понашања, а сам живот може бити кључан за развој болести.
На крају крајева, људска бића су веома друштвена бића и скоро увек настоје да избегну и социјалну и емоционалну усамљеност. У овом случају, социјална усамљеност се односи на одсуство пријатеља и вршњака, док емоционална усамљеност говори о потреби за романтичном и интимнијом љубављу.
Међутим, упркос нашој тежњи да будемо заједно, човечанство доживљава све већи број људи који су одлучили да живе сами. Ово показује колико сложенији људски односи постају. Међутим, ова добровољна изолација може довести до менталне неравнотеже и интензивирати процес депресије.
Искуство Цовид-19
Још увек излазимо из једног од најнапетијих тренутака у модерној људској историји, а то је била пандемија Цовид-19. У тим временима дошло је до значајног повећања друштвене изолације због мера за сузбијање вируса. Сходно томе, повећан је и број случајева депресије и анксиозности.
Кроз ово искуство било је могуће потврдити колико ми људи још увек зависимо од контакта једни са другима да бисмо се осећали добро и задовољно. Било је чак могуће приметити да и најмањи контакт са другима из наше врсте, као што је сусрет са пријатељем у реду у супермаркету, може бити веома драгоцен за наше ментално здравље.
