Синдром ноћне глади је поремећај у исхрани који се карактерише гутањем 50% дневне потрошње хране ноћу, после 19 сати. Обично људи који имају овај синдром не осећају потребу да једу током дана, због чега једу у малим количинама.
Упркос глади која се халапљиво манифестује ноћу, синдром још увек има неке симптоме као што су несаница, умор, поспаност током дана, јутарња анорексија, иритација, главобоља, анксиозност, малаксалост, емоционални губитак и деконцентрација.
Како тело ноћу спорије ради, синдром скривене глади узрокује дебљање кратак временски период и даље узрокује секундарне проблеме повезане са дебљањем као што су: хипертензија, дијабетес и холестерола. Такође узрокује несаницу, која такође тера тело да реагује, узрокујући проблеме попут горе поменутих.
Неки стручњаци и научници за овај проблем сматрају да поред емоционалних проблема мора постојати и веза између синдрома и нивоа стреса особе. Међутим, важно је потражити медицинску помоћ чим се промене времена када тело ослобађа осећаја глади и то не само када је дебљање већ у фази знатан. Обично се синдром јавља код особа оба пола старости између 20 и 30 година. Упркос томе, жене траже више медицинског савета од мушкараца.
Написала Габриела Цабрал
Бразилски школски тим
Извор: Бразил Сцхоол - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-fome-noturna.htm