Да ли сте икада чули за емоционалну интелигенцију? Овај термин представља способност коју појединац има да управља својим емоцијама. На крају крајева, живот диктиран оним што осећамо може нас оставити подложним свакој ситуацији која се појави, што може бити веома опасно.
Али, како се ова карактеристика заиста појављује у животима људи? Да бисте то знали, научите да препознате неке од знаци емоционалне интелигенције.
види више
Ово су 4 хороскопска знака који највише воле самоћу, према...
Постоје неке расе паса које се сматрају савршеним за људе...
Опширније: 10 знакова да имате постпорођајну депресију.
знакови емоционалне интелигенције
- Ви цените самоћу
Када смо емоционално нестабилни, увек верујемо да ће нам бити добро само ако смо у друштву неколико људи. Ово показује да постоји већа крхкост у разумевању једне од великих животних истина: да ћемо у једном или другом тренутку бити сами. Међутим, када смо у стању да управљамо својим емоцијама, у стању смо да схватимо да је усамљеност део живота, па ћемо је чак и ценити.
- ти си емпатичан
Препознавање и суочавање са својим осећањима на здрав начин такође подразумева да знамо како да потврдимо туђе емоције и да разумемо другог. Стога, што је особа емоционално интелигентнија, веће су шансе да се понаша са емпатијом. На тај начин ценимо друге и схватамо да срећа и благостање других не утичу на наше.
- више посматраш
Нестабилни људи ће увек бити импулсивнији, али су ово понашање назвали „интензитет“. Али бити интензиван и бити стратешки нису супротности. У ствари, када имамо више емоционалне интелигенције, склони смо да делујемо тек након што мирно посматрамо ситуацију. На крају крајева, када више посматрамо, имамо веће шансе да разумемо свет око нас и да се понашамо на начин који не штети ни себи ни другима.
- Да ли знате како да се носите са животним променама?
Ако постоји једна ствар у коју можемо бити сигурни, то је да је живот непредвидив и да ће настојати да га стално држимо у истој ситуацији бити узалудно. Стога, емоционално интелигентни људи успевају да затворе циклусе и уђу у нове фазе. Штавише, знају да промена не долази увек да погорша ситуације, већ да их побољша, чак и ако постоји почетни страх.