Шта се дешава када комбинујемо алкохол са кафом?

Постоји много пића која користе кафу у својим мешавинама, јер је ово једно од најконзумиранијих пића на свету, што га чини веома атрактивним. Као пример имамо Ирисх Цоффее, пиће које је веома карактеристично за Ирску, у којем се користи виски и веома врућа кафа. Међутим, важно је знати шта се дешава када комбинујемо алкохол са кофеин.

Опширније: Чак и умерена конзумација алкохола утиче на когницију, открива студија

И алкохол и кофеин утичу на срце и његову функцију, али њихов комбиновани ефекат зависи од тога колико конзумирате. Вероватно знате да кофеин може повећати број откуцаја срца и крвни притисак, зар не?

А за то постоји ограничење колико кафе треба да конзумирате дневно, а то је 400 мг. Кофеин је стимуланс, тако да све има смисла, али алкохол заправо ради исту ствар. Али смири се, нема потребе за бригом!

Шта се дешава када комбинујемо алкохол са кафом?

Комбиновање алкохола и кафе може да погорша једно друго, што резултира већим повећањем крвног притиска и откуцаја срца него када се конзумирају сами. Међутим, њихова употреба заједно не побољшава њихов ефекат колико мислите.

др. Сусана. Стонер, истраживачки консултант на Институту за злоупотребу алкохола и дрога, говорио је о ефектима оба, објашњавајући да нема доказа да мешавина алкохола и кофеина у великој мери појачава дејство на организам. Међутим, важно је колико пијете обоје.

Будите опрезни са количином

Ако већ пијете довољно кофеина или алкохола да доживите ове срчане ефекте, комбиновање то двоје може погоршати ствари. У суштини, ако сте попили кафу пре ноћног изласка, или сте већ попили два или три пића са овом мешавином, избегавајте да пијете више.

Када је ризик од ове комбинације највећи?

Додавање кофеина и алкохола повећава ризик јер, комбиновањем ове две супстанце, ваш мозак ствара лажно осећај сигурности и здравља који вас чини да мислите да сте мање пијани и свеснији када у ствари нисте овако. И ту лежи највећа опасност.