Терапија бојама: како помаже у ублажавању анксиозности, несанице и бола

Свако има омиљену боју, као што многи људи престају да носе одређене боје јер им није пријатно у њима. Али оно што је била само лична жеља сада се користи и у лечењу одређених болести. А терапија бојама, или хромотерапија, је комплементарна метода телесне равнотеже.

Способност опажања боја је феномен физике који се проучава у оптици да би се говорило о рефлексији светлости. У том смислу, свака боја има одређену таласну дужину која рефлектује светлост. Зато видимо плаво, зелено и жуто итд.

види више

Ово су 4 хороскопска знака који највише воле самоћу, према...

Постоје неке расе паса које се сматрају савршеним за људе...

Које је значење сваке боје у терапији бојама?

Скоро сва жива бића на Земљи могу да перципирају боје, било кроз очи или кроз кожу. На овај начин они ступају у интеракцију са окружењем око себе да би се бранили или имали користи.

Сама природа нас такође учи о томе како боје директно утичу на расположење или нашу пажњу.

На пример, постоје потенцијално отровне или опасне животиње које су прилично шарене, са светло наранџастим или црвеним тоновима. И у овим случајевима, идеално је да останете на опрезу да бисте се клонили њих.

Слично, када неко жели да се опусти, одлази у природу у потрази за удобношћу и топлином. Ово се може десити у шетњама парком, на плажи или у шетњама у близини башта и дрвећа.

То се дешава зато што зелени и плави тонови присутни у природи изазивају осећај смирености и добродошлице, са позитивним утицајем на мозак и интерпретацију емоција.

На овај начин, хромотерапија чини да спектар боја видљивог поља допуњује здравствене третмане као нпр смањење анксиозности, несанице, па чак и депресије, од стимулуса изазваног у нервном систему централни.

Обично се изводи у затвореним срединама, у којима се емитују светла или уградњом лампи у боји код куће, може се рећи да постоји употреба хромотерапије.

У наставку погледајте шта свака боја значи:

Жута

Повезана са пажњом, жута боја је одлична за оне који желе да ублаже осећај малодушности.

Плави

Смањује агресију и доприноси равнотежи емоција и осећају унутрашњег мира.

Оранге

Повезана са креативним размишљањем и побољшаним капацитетом плућа, наранџаста боја је одлична за добро расположење и радост.

Зелен

Може се користити за ублажавање и смањење бола, као и за повећање смирености и равнотеже.

Црвени

Утиче на побољшање квалитета сна и смањује осећај умора и малодушности.

Виолет

Користи се у медитативним праксама, љубичица је одлична за смањење менталне узнемирености и протока мисли.

Ако волите изазов, покушајте да идентификујете најчуднији емоји за 10 секунди

Ако волите изазов, покушајте да идентификујете најчуднији емоји за 10 секунди

За оне који воле изазовне тестове и загонетке, препознавање различитих емоџија у максималном врем...

read more

ТВ Бок сетови су обновљени и постали микрорачунари за школе

У граду Бело Хоризонтеу, у општинској школи која се налази у округу Сао Кристовао, у петак, 24. ј...

read more
На слици је другачије штене; Можете ли га пронаћи?

На слици је другачије штене; Можете ли га пронаћи?

Одвојите део свог времена на интернету за обављање тестова и менталних изазова може, према научни...

read more