Хипергликемија је проблем који погађа безброј људи и често је повезан само са дијабетесом. Међутим, ово није једини узрок, постоје и други разлози да се овај проблем покрене. У том смислу, познавање начина превенције и лечења хипергликемије је изузетно важно.
Погледајте такође: Једење два сата пре спавања може повећати ризик од развоја дијабетеса
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
хипергликемија
Хипергликемија је стање које се може јавити у људском телу када је количина глукозе у крви (глукоза у крви) већа од 180 мг/дЛ. Са овим се у већини случајева повезује са дијабетесом, због промене количине инсулина коју болест изазива. Међутим, хипергликемија нема само овај узрок.
Стање може бити изазвано прекомерном количином инсулина у крви, као и из седећи начин живота, гојазност, лоша исхрана, стрес, проблеми са панкреасом и лоша примена дозе инсулин.
У том смислу, неки симптоми могу помоћи да се идентификује хипергликемија, као што су: мучнина, жеђ, главобоља, нагон за мокрењем, претерано спавање и умор.
Како лечити?
Да бисте спречили и лечили хипергликемију, важно је да имате здраве навике у својој рутини, односно да пронађете начине да контролишете ниво глукозе у крви. Због тога је неопходно одржавати идеалну тежину редовним вежбањем физичке активности како би се глукоза користила као извор енергије и не би се акумулирала у крви. Здрава и избалансирана исхрана са хранљивом пратњом је такође неопходна како се потрошња угљених хидрата и шећера не би повећала.
Поред тога, редовно провера нивоа глукозе у крви може вам помоћи да процените да ли је неопходно ићи у болницу. Ово се може десити зато што је, на веома високим нивоима, потребна ињекција инсулина за снижавање нивоа шећера у крви. Таква мера је врло честа код пацијената са дијабетесом.
У случају оних људи који лакше имају хипергликемију, ова контрола је неопходна. За ово, мерење глукозе у крви увек треба да се врши на празан стомак, пре јела и после оброка, како би се знало да ли је глукоза контролисана или не.
