Када би наше баке прочитале овај наслов, сигурно се не би сложиле са мешањем манго са млеком. На крају крајева, древни здрав разум је упозоравао на опасности које изазива ова „забрањена“ мешавина. Али, није баш тако. Чак и земље попут Јужне Кореје имају смоотхие од манга са млеком прилично укусно. Поред тога, донели смо рецепт за црепиоца који може учинити ваш дан много здравијим уз ово освежавајуће пиће.
Пратите текст да бисте научили како да их припремите.
види више
Погледајте најздравије опције чаја које ћете укључити у свој свакодневни живот
Чај од банане: Тајна дубоког ноћног сна
Опширније: Зачињена пилећа бутина у фритези: научите како да се припремите
смоотхие од манга
Корејски смути од манга инспирисан је млечним шејком. Због тога је прилично конзистентан и још увек има мале комадиће воћа. И најбоље од свега, потребна су вам само три састојка да бисте га направили: манго, шећер и млеко.
Састојци
- 1 или 2 рукава;
- 2 кашике шећера;
- 1 чаша млека.
Начин припреме
Да бисте направили смути, први корак је да исечете манго на коцкице. Затим, уз помоћ виљушке, волите воће и додајте шећер. Ако желите, засладите медом.
У чашу ставите лед (количину по жељи), смесу и млеко. Промешајте кашиком и то је то, уживајте у овом рецепту!
пилећа крепиока
Уз ово здраво пиће, добра идеја је пилећа крепиока. Погледајте рецепт:
Састојци
- 1 јаје;
- 2 кашике овсене каше;
- 1 кашика гуме за тапиоку;
- фино биље;
- 2 кашике исецкане пилетине.
Начин припреме
Први корак за припрему укусне крепиоке је да ставите зоб, јаје и скроб у чинију. Затим, након доброг мешања, сипајте у нелепљив тигањ и испеците са обе стране. Додајте пилетину и друге зачине по вашем избору и готови сте. Уживати!
