Хаотичан саобраћај је заправо један од највећих стресора у животу савремених људи у великим урбаним центрима. Није ни чудо што је ова студија успела да покаже како типичан звук великих бендова може да појача симптоме анксиозности и депресије. С друге стране, постоје и предности слушања птичје песме, погледајте више у чланку.
Опширније: Важно је знати: 6 знакова анксиозности код деце
види више
Ово су 4 хороскопска знака који највише воле самоћу, према...
Постоје неке расе паса које се сматрају савршеним за људе...
Како је било на студију
У новој студији о Институт Макс Планк, истраживач Никол Силер поделила је неке од својих открића о утицају звукова на људе. У овом случају, Силер је експериментисао са 295 људи који су били изложени одређеним звуцима, посебно звуку саобраћаја аутомобила на великом аутопуту, као и звуку птичијег певања.
Овде је централна идеја била управо да разумемо како наш мозак прима ове звукове и како они могу утицати на наше понашање и осећања. Штавише, истраживач је такође пронашао директну везу између ових слушних сензорних стимулуса и стања анксиозности и депресије.
Утицај звукова на анксиозност
Кроз своје истраживање, Ницоле Силлер је идентификовала да звуци могу бити у великој мери одговорни за повећање или смањење симптома анксиозности. На пример, звук саобраћаја може да подстакне осећај анксиозности, углавном због сећања на тренутке стреса и притиска са којима се већина људи суочава у овом контексту.
Штавише, постоји и однос са идејом рутине, захтевима које треба испунити и свакодневним стресом уопште. Толико да је већина људи пријавила осећај анксиозности када чују овај звук. С друге стране, птичији пјев се показао као моћан противотров за тренутке стреса, јер помаже нашем уму да се одмори.
Поред тога, Силлер је такође настојао да разуме како ови звуци утичу на симптоме депресије. У овом случају, певање птица није показало велики ефекат ни за смањење симптома, ни за повећање. С друге стране, звук хаотичног саобраћаја може у великој мери да појача симптоме болести.
