потрошити много времена на мобилни телефон гледање видео записа или играње игрица испред ТВ-а може повећати ризик од млади људи развити ОЦД (опсесивно компулзивни поремећај) након неколико година. Читајте даље да бисте разумели овај однос.
Зашто је то ризик?
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Прекомерно време коришћења екрана, посебно током пандемије, може бити повезано са психолошким здравственим проблемима. Студије показују да ова прекомерна употреба може изазвати опсесивно компулзивни поремећај код предадолесцената.
Време коришћења екрана се заправо удвостручило током периода пандемије, на крају крајева, због недостатка спољних активности, људи су почели више да користе технологију како би прошли време. Међутим, овај хоби је повезан са проблемима менталног здравља и повећаним стресом, као и поремећајима у исхрани као што су преједање и поремећаји понашања.
У студији коју је спровео Јоурнал оф Адолесцент Хеалтх, скоро 9.200 9- и 10-годишњака је пријавило колико времена проводе сваки дан на активности везане за екран. Ово укључује гледање видео записа, играње игрица, гледање филмова или телевизијских емисија, слање текстуалних порука и коришћење друштвених медија. Свако дете које је учествовало у истраживању користило је екране у просеку 3,9 сати дневно.
Неколико година касније, истраживачи су питали родитеље предтинејџера о симптомима опсесивно-компулзивног поремећаја. ОКП се састоји од неконтролисаних и ирационалних мисли које изазивају компулзивно понашање.
Џејсон Нагата, помоћник педијатра на Калифорнијском универзитету у Сан Франциску, објашњава: „Деца која троше играње видео игрица дуже време изјављује да осећа потребу да се игра све више и више и не може да престане, упркос Покушати".
Али гледање телевизијских емисија или филмова није било повезано са повећаним ризиком од ОКП. Међутим, поремећај је такође повезан са временом испред екрана, као што су слање порука и друштвени медији.
„Иако време испред екрана може имати важне предности, као што су образовање и већа социјализација, родитељи би требало да буду свесни потенцијалних ризика, посебно по ментално здравље“, истиче Нагата. За борбу против проблема, он предлаже: „Породице могу да развију план коришћења медија који може укључивати време без екрана, укључујући пре спавања.
