За оне који желе да смршају на здрав начин, без подвргавања лудим дијетама, дисинча може бити одличан савезник. Пошто ће овај потпуно природан чај, који је заправо мешавина неких биљака, помоћи у смањењу отока и нелагодности.
Опширније: Откријте 4 моћне предности чаја од нане
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Осим тога, овај рецепт садржи биљке које доносе бројне здравствене предности, не само за губитак тежине. На пример, ова дисинча може помоћи у смањењу холестерола, цревних и стомачних тегоба и још много тога! Овај чај се препоручује особама са затвором и гојазношћу, јер смањује количину течности. Желите да знате како да направите денсицха? Настави да читаш!
помешати мало биља
Десинцха ће донети неке од биљака са великим потенцијалом за здравље, већину њих већ користимо. Дакле, можете сами да проверите предности овог чаја. Дакле, погледајте које биљке и састојке ћемо користити:
- Нана;
- Зелени чај;
- Росемари;
- Иерба мате Теа;
- 1 мали комад ђумбира.
Начин припреме
- За 4 шоље воде доведите воду до кључања, а затим додајте 4 кесице чаја од сваког чаја и ђумбир.
- Затим, када заври, посуду са кесицама покрити тако да се чај топи око 10 минута.
- Ускоро ћете имати свој чај спреман за конзумирање. Имајући на уму да можете резервисати оно што је остало од чаја за касније конзумирање. И такође је одличан за јело сладолед!
Треба да засладите чај?
Поред ових састојака, можете користити и неке друге да додате укус, ако желите, као што је заслађивање чаја. Међутим, вреди запамтити да, пошто је сврха чаја да помогне у губитку тежине, можда није корисније користити рафинисани шећер. Дакле, овај рафинисани шећер можете заменити мање обрађеним шећером, или чак заслађивачима или медом.
Овим ћете још више повећати свој потенцијал за губитак тежине. Можете чак и само следити рецепт и не користити никакве састојке да га засладите, јер сам чај већ има веома карактеристичан укус. Поред тога, препоручујемо да се чај узима у малим количинама како бисте осетили ефекте на свом телу.
Сада само уживајте у овој укусности и сачекајте резултате!
Ако вам се допао савет о томе како да направите денсицха, онда Кликните овде и погледајте наш разноврсни садржај да увек будете добро информисани!