Недостатак физичка активност међу децом и адолесцентима је све већа глобална забринутост, а нова студија објављена у Тхе Ланцет Цхилд & Здравље адолесцената потврђује да већина деце широм света не испуњава препоручене циљеве физичке активности дневно.
А Недостатакфизичка активност међу децом је јавноздравствени проблем који захтева хитну пажњу и акцију.
види више
Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Недостатак физичког напора код деце
Нова студија која је недавно објављена скреће пажњу на недостатак физичке активности код деце и адолесцената. Према истраживањима, већина деце широм света не испуњава препоручене дневне циљеве физичке активности, што може имати озбиљне дугорочне последице по здравље.
Ланцет здравље деце и адолесцената
Студија, објављена у Тхе Ланцет Цхилд & Адолесцент Хеалтх, анализирала је податке из 146 земаља и открила да само 25% дечака и 15% жена девојке широм света испуњавају препоруке Светске здравствене организације (СЗО) за најмање један сат умерене до снажне физичке активности дневно.
најсиромашније земље
Истраживачи су такође открили да је недостатак физичке активности чешћи у земљама са ниским приходима и средњих прихода, где деца имају мање могућности да се баве спортом и физичком активношћу структуриран.
Утицај на децу
Недостатак физичке активности може имати значајан утицај на здравље деце и адолесцената. Неактивност може повећати ризик од гојазности, срчаних болести, дијабетеса типа 2 и других хроничних здравствених проблема.
Поред тога, недостатак физичке активности може негативно утицати на когнитивни, емоционални и социјални развој деце. деца.
Важна улога родитеља
Родитељи и старатељи имају важну улогу у промовисању физичке активности код деце.
Они могу да подстакну децу да учествују у физичким активностима и спорту, као и да пешаче или возе бицикл до школе или друге дневне активности.
Школе и заједнице такође могу пружити могућности за структурисану физичку активност и подстаћи активан стил живота.
