Старост при рођењу није увек старост која се одражава у нашим телима и умовима. То је зато што ефекти старење су разноврсни и различито утичу на људе, због навика и понашања усвојених током живота.
Ефекти старења и ризик од развоја болести
види више
Упозорење: ОВА отровна биљка довела је младића у болницу
Гоогле развија АИ алат за помоћ новинарима у…
Наше тело је попут машине која временом почиње да показује знаке истрошености. Стога одржавање помаже у изградњи одрживијег живота.
Одржавање је вежбање физичких активности, здрава исхрана, добар сан и смањење нивоа стреса. Међутим, како сви људи немају сличне рутине, процес старења постаје другачији за сваког од њих.
Дакле, када наиђемо на некога ко изгледа старије или млађе од своје године рођења, можемо добити добре назнаке о утицају старења на сваког од њих.
Ако изгледате старије од својих година, већи сте ризик од развоја болести повезаних са узрастом, као нпр глауком и остеопорозе.
С друге стране, људи који изгледају млађе од својих стварних година могу имати боље когнитивне способности, расуђивање, а мање је вероватно да ће осетити ефекте старења на тело, као што је смањен ризик од развоја пада.
На овај начин, људи који изгледају млађи од својих стварних година су појединци који брину о себи, одржавају здраву рутину и настоје да воде рачуна о свом менталном здрављу. На крају крајева, здравље тела је одраз нашег унутрашњег здравља.
Ова информација резултат је истраживања спроведеног у Холандији, са 2.700 учесника старости између 50 и 90 година, кроз слике њихових лица.
Објављена у Британски часопис за дерматологију, истраживање закључује да биолошки процес повезан са лицем које изгледа старије може бити повезан са промене у густини костију и ткива, као и негативне здравствене промене повезане са старењем.