Јамелао - познат и као црна маслина - је воће које потиче из Индије, са дрвета популарног као Јамболао. Ово воће доноси Предностиза људски организам. Стога ћемо у данашњем чланку мало говорити о њима јамелао бенефитс и како се може конзумирати, па обавезно проверите!
Опширније: 5 разлога да пијете чај од банане сваки дан
види више
Да ли је боље јести кувана јаја за ручак или вечеру? Сазнајте овде
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Карактеристике Јамелао-а и како га конзумирати
Јамелон је воће богато биоактивним, хранљивим супстанцама - флавоноидима, који имају антиоксидативна и антибактеријска својства -, антиинфламаторна својства и хипогликемично дејство. Због ових разноврсних лековитих својстава, ово воће је неопходно за хомеостазу организма.
Јамелон се и даље може користити у лечењу дијабетеса – који се састоји од високог нивоа глукозе у крви –, затвора и менструалних поремећаја. Вреди напоменути да се конзумација овог воћа не препоручује трудницама и дојиљама.
Воће се може конзумирати на два начина: свеже воће или чај од јамелона. Дакле, проверите сада како да направите овај чај.
Како направити Јамелао чај?
Неопходни састојци
Чај се прави од листова плода, па ће вам требати два листа џемелона и 200 мл воде.
Начин припреме
Да бисте направили чај, прво морате прокувати воду, а затим додати два листа јамелона. Оставите посуду пригушену 5 минута. Након тога, ваш чај ће бити спреман! А сада долази оно најбоље: уживање у овом чају богатом лековитим својствима која су веома добра за људски организам.
Васуп да ли вам се допао рецепт? Ако јесте, поделите са пријатељима и породицом како би и они имали користи од хранљивих састојака воћа на другачији и укусан начин!
