Произведен у хипоталамусу, региону мозга, хормон окситоцин, такође познат као хормон љубави, одговоран је за низ позитивних ефеката на тело, као што су олакшавање порођаја и повећање повезаности међу људима. Поред тога, овај хормон изазива занимљиве реакције способне да ослободе стрес. Наставите да читате и сазнајте више.
Ефекти окситоцина на тело
види више
Ово су 4 хороскопска знака који највише воле самоћу, према...
Постоје неке расе паса које се сматрају савршеним за људе...
Хормон љубави је одговоран за изазивање низа позитивних ефеката у телу. Погледајте првих 7 у наставку:
Смањење стреса и бола
Да ли се осећате под стресом или имате болове у телу? Покушајте да пронађете пријатеље и разговарате. Хормон љубави је одговоран за ублажавање и смањење болова анксиозност.
Повећан осећај повезаности и привржености
Почетни тренуци афективног односа одговорни су за ослобађање великих количина окситоцина у телу. На овај начин ствара се савршено окружење да се парови зближе и изграде интимност, повезаност и приврженост.
Присутан је при порођају и дојењу
Хормон љубави није повезан само са афективним односима између парова. За мајке, порођај је време када долази до праве експлозије окситоцина у мозгу, поред тога што доприноси олакшавању дојења.
Доприноси сексуалном узбуђењу
Ово је, можда, ефекат окситоцина најпознатији људима: повећање либида услед ослобађања хормона љубави. Додир, контакт очима и физички контакт су неки од начина за ослобађање окситоцина.
И што је већа повезаност и интимност између партнера, то је већи ниво ослобађања хормона.
повећање великодушности
Осећај благостања и сједињења изазван чином великодушности настаје због производње окситоцина. На исти начин, када имамо добре количине овог хормона у телу, осећамо се вољним да будемо великодушнији према другима.
Побољшава друштвену везу
Људи су друштвена бића и окситоцин је један од хормона који је одговоран за понашање које повезује људе кроз друштвене везе.
олакшава одмор
Осећај благостања и спокоја које пружа окситоцин су у великој мери одговорни за олакшавање одмора и доприносе добром сну.
како повећати окситоцин
Сада када знате позитивне ефекте окситоцина на тело, време је да повећате количину окситоцина у телу. За ово, будите спремни да имате хоби, грлите или мазите људе и будите вољни да чините добра дела.
