Не остајемо увек у вези или браку из љубави, да ли сте знали? Дакле то је! Много је случајева када, чак и несвесно, одлучимо да останемо у несрећној вези. Да ли вам се ово икада десило?
Овде је добро истаћи да се ово не односи само на љубавне односе. Такође се односи на а пријатељство, посао или породична веза – у овом случају је рупа мања, али о томе можемо у неком другом тексту.
види више
Откријте знакове да сте сјајан мајстор идеја
Како навести претерано љубазно дете да постави границе у…
Оно што треба да знате је да заробљеност у несрећној вези може имати озбиљне последице по наше здравље. Можемо постати хронични стрес, развити анксиозност и депресију или чак променити поглед на живот у целини.
За све ово, кључно је идентификовати шта нас држи у овим односима како бисмо пронашли начине да се решимо ових токсичних односа. Наставите да читате и сазнајте више о томе!
3 ствари које нас држе у несрећној вези
„Улагање“ у посвећеност
Озбиљна веза је као ризична инвестиција. Понекад ћете уложити све што имате, али нећете добити никакав поврат. И понекад нећете имати ништа, али ћете се трудити да уложите више да не бисте изгубили картицу.
Много пута у вези радимо управо то, можда због страха да признамо да је инвестиција пропала и да су трошкови премашили профит. Или можда због наде да ће се једног дана „тржиште“ побољшати.
Радите као у фирми или улагања: Објективно проценити ризике, трошкове и користи. Погледајте да ли још увек имате добар принос и да ли је и даље добар за вас. И изнад свега, немојте оклевати да тражите помоћ.
угађање себи
Знате ону причу о "зони удобности"? То се односи и на односе. Веома је пријатно бити са неким кога већ познајете, ко с вама плаћа рачуне и ко чак зна како волите кафу свако јутро.
Многи људи остају у несрећној вези јер: или не желе да изгубе погодности партнера – чак и ако је све остало токсично – или се плашите да истражујете непознато, упознате некога Нова. Други сценарио је траума да ће следећа веза бити једнако лоша као и тренутна.
Истински можемо да живимо само када се отворимо новом. Они су у ситуацијама ван наших зона удобности да растемо и сазревамо. Боравак на истом месту – посебно када се осећате лоше – никада вам неће пружити радост.
Аверзија према жаљењу
Ова тема нас не тера нужно да останемо у несрећној вези, али заиста може да поквари оно што сте већ изградили.
Овај осећај се дешава када се толико плашите да не погрешите, да на крају размишљате о свим могућим последицама тога. Ово узрокује да особа буде преплављена осећањем кривице - а да ништа није урадила.
Дипломирао је друштвене комуникације на Федералном универзитету у Гојасу. Страствени су за дигиталне медије, поп културу, технологију, политику и психоанализу.