Његово научно име је Цхрисобаланус Ицацо, али је познатије као Абајеру. Ова биљка има лековити карактер и назива се и другим именима, као што су Бахару, Абајеро, Гуајеру, Ариу или Ајуру.
Повремено се користи у лечењу дијабетеса јер доприноси контроли нивоа шећера у крви, посебно код типа 2. Осим тога, користи се и за контролу упале коже и зглобова, као и дијареје.
види више
Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи
Царуру: Упознајте здравствене предности и свестраност у…
Дођите и сазнајте о предностима ове биљке и како је можемо користити.
Опширније: Упознајте астралаго: лековиту биљку која помаже у јачању имунитета
предности биљке абајеру
- Контролише ниво шећера у крви
Количина шећера у крви је представљена вредношћу глукозе у крви у тесту крви. Дакле, хипергликемија је вишак глукозе у крви, што може указивати на ризик од дијабетеса. Због тога је важна контрола нивоа шећера у крви. У том смислу, абајеру има својства која могу помоћи.
- Помаже у сагоревању телесне масти
Студија коју је спровео Федерални универзитет Сергипе (УФС) доказала је да својства абајеруа помажу у сагоревању телесне масти, односно помажу у смањењу масног ткива.
- Здрава кожа
Биљка има директну корист за здравље и изглед коже због богатог садржаја антиоксиданата. Укратко, његова својства се боре против слободних радикала, који углавном узрокују оксидативни стрес и последично превремено старење.
И не само то, већ и листови грма могу помоћи у лечењу дерматитиса, на пример, код оних који много пате од упала коже. Антиоксиданси присутни у биљкама такође обезбеђују јачи имунитет.
- здраво црево
Листови ове биљке су такође добри за здравље црева, јер помажу у бољем функционисању варења и борби против затвора (затвора).
Како можемо да користимо абајеру?
Најчешће коришћени део абајеруа су листови за прављење и припрему чаја. Дакле, за контролу дијабетеса морате 20 листова ове биљке ставити у литар већ прокуване воде, оставити да одстоји 10 минута у инфузији, а затим процедити, уз могућност конзумирања 3 шоље дневно.
Поред инфузије, абајеру се може конзумирати и сиров, као и друго воће. Има и оних који више воле да га кувају или користе у припреми слаткиша и конзерви (код дијабетичара заслађени облик није идеалан, па потражите лекара).
Друга употреба овог воћа је у семенкама које садрже уље које се може додати у салате. Ово воће је веома разноврсно и укусно, непроцењиво за здравље и лако се може наћи у продавницама здраве хране или апотекама.
Овај чланак не нуди решења за медицинске или психолошке проблеме. Пре него што започнете било какав третман, консултујте се са специјалистом.