Страх је неопходан за опстанак. Међутим, као и све друго у животу, његов вишак је штетан. А менталитет напуштања, као што већ име говори, односи се на претерани страх од остављености и то је забрињавајуће јер може бити гориво за токсични односи. Пратите овај чланак и боље разумејте ово стање.
Опширније: Да ли сте незрела особа? Ови знаци могу указивати на да
види више
Слатке вести: Лацта лансира чоколадицу Сонхо де Валса е Оуро…
Бразилско вино осваја награду за етикету на „Оскарима“…
менталитет напуштања
Страх од напуштања може бити веома штетан, посебно у романтичним везама, јер они који се плаше напуштања напуштање обично развија опсесивно понашање и преувеличане ставове који на крају одгурују особу вољен.
Често менталитет напуштања настаје у детињству и није нужно повезан са напуштањем детета. дете у смислу препуштања другим људима да стварају, већ у односу на одсуство бриге, наклоности и безбедност. Такви проблеми могу се много одразити на односе током одраслог живота.
Неки људи такође развију овај страх због прошлих искустава у њиховим везама у којима их је партнер једноставно напустио. Сходно томе, постоји страх од поновног доживљавања трауме и то може уништити нову везу.
Али како препознати менталитет напуштања? Наводимо неке симптоме који заслужују пажњу. Међутим, професионално праћење са психологом је од суштинског значаја да би се боље идентификовале трауме и знало који је најбољи начин да се носи са њима.
1. Верујете да не заслужујете да будете вољени
Ово је врло уобичајен осећај за људе са менталитетом напуштености. Окривљавање се понавља и постоји уверење да није достојан наклоности и, стога, особа верује да постоји могућност да буде напуштена у било ком тренутку.
2. емоционално размишљање
Емоционално размишљање је такође повезано са начином размишљања о напуштању. Али шта је ово? У основи, то је стално понављање мисли, посебно негативних. Особа „хода у круг“ са лошим мислима, мислећи да може бити напуштена или издана у било ком тренутку, на пример.
3. страх од усамљености
Можда је ово најочигледнији симптом. Особа са менталитетом напуштености се стално плаши да буде сама и своју срећу приписује другој особи. Ово је посебно опасно јер може подстаћи токсичне односе. Људи се често радије излажу физичком и психичком злостављању због страха од усамљености.
Како се носити са менталитетом напуштености?
Као што смо раније споменули, важно је потражити стручну помоћ да бисте идентификовали извор проблема и решили га. Штавише, важно је имати на уму да свако има вредност и да је вредан љубави, тако да нема разлога да се претерано плашите напуштања.