Научите како да направите чај од коре лубенице који садржи неколико предности

Поред тога што је лубеница веома укусно и освежавајуће воће, има и неке здравствене предности од своје пулпе до коре. Научите у овом чланку како да направите кућни чај од лубенице.

Реч је о воћу пореклом из Африке које је освојило цео свет својим слатким укусом и богатом водом, одлично за конзумирање у врелим летњим данима.

види више

Тајна младости? Истраживачи откривају како да преокрену...

Са мном-нико-може: Упознајте биљку способну да одагна зле очи

Његова црвенкаста пулпа садржи ликопен: антиоксиданс који је ефикасан у борби против слободних радикала и који помаже у превенцији срчаних болести јер контролише нивое ЛДЛ-а у телу.

Пошто је богат водом, помаже у одржавању равнотеже воде у телу, што је неопходно за његово правилно функционисање.

Поред тога, лубеница има и друге предности као што су:

  • Смањује крвни притисак јер садржи магнезијум и калијум;
  • Побољшава имунитет јер садржи витамине и минералне соли, посебно витамин Ц;
  • Штити вид јер је богат бетакаротеном, зеаксантином и лутеином;
  • Побољшава варење јер је извор влакана која помажу у течности црева;
  • Доприноси правилном функционисању мозга, јер се његове антиоксидативне карактеристике боре слободни радикали који убрзавају старење ћелија и витамини Б комплекса штите неурона.

Њена кора је такође пуна предности за наш организам, јер је богата витамином А, Б6, цинком, калијумом и магнезијумом.

Штавише, пошто је извор цитрулина, може помоћи спортистима да се здраво угоје, повећају либидо и кућно бело може се користити за масажу лица или власишта, јер је адстрингентно и бори се против перути и губитка косе. коса.

Како направити чај од коре лубенице

Веома је једноставно и требаће вам само парче коре лубенице и 480 мл воде.

Не заборавите да добро дезинфикујете шкољку, како бисте избегли било какву инфекцију.

За чај само исеците кришку на мање комаде, ставите у воду и прокувајте. Када вода закипи, смањите ватру и оставите још 5 минута.

Затим само процедите и послужите онако како желите: топло или хладно и заслађено или не. Узимајући га често, више ћете уживати у његовим предностима.

Да ли сте искористили овај савет? Шта кажете на читање других занимљивих текстова попут овог? Довољно кликните овде!

Гоогле лансира „Нове поруке“: нови начин размене порука

О Гоогле Мессагес је недавно представио своју најновију функцију под називом „Пренесите слике на ...

read more

Нуклеарне активности Северне Кореје довеле су неке земље до ивице

Сједињене Државе, Јапан и Јужна Кореја су изразиле забринутост због могућег нуклеарног теста Севе...

read more

Жена киднапује мушкарцу пса и каже: 'Бирај између свог пса и свог сина'

Контроверзна ситуација везана за крађу пса недавно се поново појавила, након објављивања видео сн...

read more