Остати на дијети је веома тешко, посебно са свим укусним стварима које нас окружују и маме. Стога, да бисте остали у реду, а и даље уживали у одличним слаткишима и посластицама, погледајте рецепт за банана торта са чоколадом које одвајамо за вас.
Најбоља торта од чоколадне банане коју ћете икада пробати
види више
Погледајте најздравије опције чаја које ћете укључити у свој свакодневни живот
Чај од банане: Тајна дубоког ноћног сна
Погледајте овај невероватан рецепт да засладите дан:
Ко не воли торту? Још више са чоколадом и бананама... Међутим, кривица за једење ових грешно укусних слаткиша убрзо долази, посебно за људе који се труде да се придржавају дијете.
Дакле, да бисте јели без кривице, погледајте рецепт испод за укусну, али фитнес торту:
Састојци
- 1 пола горке чоколаде;
- 1 шоља овсеног брашна;
- Какао прах по укусу;
- Банане исечене на кришке по укусу;
- 1 кашика прашка за пециво;
- 4 средња јаја;
- 2 кашике путера;
- 3 зреле банане;
- 3 кашике какао праха;
- 1/2 шоље демерара шећерног чаја.
Начин припреме
- Први корак је да добро изгњечите 3 зреле банане у великој посуди, затим ћете морати да додате јаја која се морају умутити и добро промешати;
- Затим додајте шећер, путер, квасац, какао и овсено брашно, увек мешајући да постане хомогена смеса;
- Убрзо након тога, исецкајте и додајте чоколадицу, добро промешајте да бисте је уклопили у своје тесто;
- На крају тесто сипајте у подмазану посуду за печење и поспите какао прахом, такође додајте исечене банане како вам одговара;
- Затим однесите у загрејану рерну на температури од 180 степени Целзијуса 30 минута;
- Затим извадите калуп из рерне, проверите да ли је на месту и уживајте.
Вассупу се свидело?
Сигурни смо да ће вам се овај рецепт свидети! Зато урадите то кад год је могуће и додајте мало више слаткиша у своју рутину.