Како се Ускрс приближава, жеља за јелом слаткиша се све више повећава. У међувремену, многи људи су нетолерантни на лактозу и на крају жуде за њом у ово дуго очекивано доба године. Зато ћемо у данашњем чланку поделити неке рецепте за слаткише и десерте без лактоза овог Ускрса!
2 рецепта за слаткише и десерте без лактозе за Ускрс
види више
Погледајте најздравије опције чаја које ћете укључити у свој свакодневни живот
Чај од банане: Тајна дубоког ноћног сна
Погледајте сада 2 слатка рецепта који не узимају лактозу да бисте уживали у Ускрсу:
Датуми слаткиши са какао орасима
Знајте шта ћете морати да урадите:
Састојци
- 200 грама урми без коштица;
- 100 грама бразилских ораха;
- 100 грација индијских орашчића;
- Четвртина шоље исецканог кокоса;
- Пола шоље какао праха;
- 1 прстохват соли;
- 1 кашика кокосовог уља;
- 50 грама ренданог кокоса, цимета, какаа и прженог сусама за декорацију.
Начин припреме
Прво хидратизујте урме сат времена у филтрираној води. Затим обрадите све састојке док не добијете хомогену масу. На крају само обликујте лоптице од теста и украсите их по жељи.
Домаћи сладолед од јагода без лактозе
То су Састојци и начин да направите овај диференцирани рецепт:
Састојци
- 400 грама јагоде;
- Једна и по шоља меласе;
- 1 кашика цхиа;
- 1 кашичица екстракта ваниле;
- 500 грама јама;
- 200 мл кокосовог млека.
Начин припреме
Нарежите јагоде и оставите са стране у чинији. После тога умутите све остале састојке у блендеру док не добијете хомогену масу и ставите у шерпу. Затим помешајте исечене јагоде, поклопите шерпу и оставите у замрзивачу најмање један сат.
Сада када знате како да га направите, само купите састојке и упрљајте руке! Ко зна, можда ћете се заљубити у ове посластице које су одлична опција за Ускрс?
