За љубитеље кафе постоји начин да ваше пиће учините укусним и мирним повећати свој метаболизам.
Нутриционисти указују на то да цимет представља неколико предности за опште здравље и у кафи може помоћи у опоравку или одржавању здравља црева. На овај начин у овом чланку истичемо савете и сугестије неких стручњака на ту тему.
види више
Бразилско вино осваја награду за етикету на „Оскарима“…
Стручњаци кажу да је вештачка интелигенција сила добра
Опширније: Уосталом, чему служи кафа са сољу и шта некога тера да пије мешавину?
Да ли знате које су предности кафе?
Погледајте савете и упутства нутрициониста Валерије Долбел, Лизе Ричардс и Тристе Бест…
Према Долбелу, људи потцењују својства кафе и да је за замену заслађивача цимет одлична алтернатива. То је зато што помаже у производњи енергије и убрзава метаболизам. Стручњак каже да не треба додавати превише млека или шећера, јер то није десерт. Поред тога, може угрозити ниво гликемије.
Ричардс се такође слаже и поново потврђује да додавање ове хране кафи повећава дневно калоријско оптерећење, а да тога није свестан. Промена тог пића, посебно ако је омиљено, захтева доста самоконтроле, али мала разлика може помоћи у губитку тежине. Ако је то заиста оно што желите, стручњак додаје да ће цимет временом навикавати непце на укус. Међу предностима овог састојка је повећана термогенеза у телу, што доводи до сагоревања калорија.
Иако постоји отпор љубитеља кафе да промене своје навике уз ово пиће, специјалиста Бест сугерише да је за људе који га конзумирају неколико пута дневно важно размислити Промене. Он подсећа да за људе са високим нивоом глукозе, цимет може помоћи у стабилизацији.
