Не постоји начин да се заустави долазак старости. Временом се коса прореди и побели, мишићи више немају исту чврстину и тен постаје другачији од оног када смо имали 20 година. Међутим, постоје методе за спречавање прераног старења наше коже.
Ово су једноставни савети које свако може да угради у свој свакодневни живот, без потребе за пластичном хирургијом или процедурама као што је пуњење хијалуронском киселином или ботулинум токсином (познати ботокс). Идемо?
види више
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Еспресо кафа је савезник у превенцији Алцхајмерове болести, каже истраживање
Ох, и не заборавите: веома је важно да посетите дерматолога да процени вашу кожу. Професионалац ће оценити најбоље понашање за вашу кожу.
Како спречити прерано старење коже?
Користите крему за сунчање
Ово је прва оријентација јер је најважнија. Сунчева светлост је један од главних узрока превременог старења коже. Важно је користити крема за сунчање на лицу, врату, па чак и иза и унутар ушију. Ово се не односи само на директно излагање сунчевој светлости; плаво светло са рачунара и паметних телефона такође може оштетити кожу.
Пилинг - Лако, молим
Пилинг коже уклања мртве ћелије и нечистоће. Поред тога, такође стимулише раст нових ћелија. Међутим, важно је да га не злоупотребљавате. пилинг лица сваки дан може изазвати супротан ефекат и учинити га маснијим.
Престаните да цедите бубуљице одмах!
Знамо да цеђење митесера и бубуљица може бити задовољавајуће за многе људе. Када прободете кожу ноктима и прстима, то боли кожу. Дугорочно, може да обележи или запрља ваше лице. Урадимо ово: повери своју кожу професионалцима. Оставимо навику цеђења митесера само за ТикТок и Јутјуб видео снимке, у реду?
Водите рачуна о телу као целини
Нема сврхе бринути се само о лицу. Тело ради заједно. Стога су исхрана, физичке вежбе, хидратација и друге здраве навике моћно оружје против прераног старења коже. Штавише, уобичајено је за стреса и анксиозност изазивају кожне реакције. Видите свог доктора.
Запамтите: нега коже се мења са годинама
Тако је! Понекад је млађој кожи потребна хидратација више него киселина, док зрелијој кожи треба нешто мало агресивније. Потражите доктора дерматолога да бисте сазнали који је најбољи поступак за вашу кожу.
Дипломирао је друштвене комуникације на Федералном универзитету у Гојасу. Страствени су за дигиталне медије, поп културу, технологију, политику и психоанализу.
