Било због иритације или умора, већина нас не оклева да почеше очи. Морамо признати: када нагон удари, тешко је не трљати се.
Учесталост ове навике може бити још значајнија због континуиране изложености технолошким уређајима.
види више
Откријте знакове да сте сјајан мајстор идеја
„Моћи“ каше: проверите предности овса у…
Међутим, баш као и многе навике које укључују наше тело, стално или превише трљање очију носи одређене ризике.
Ако вас 'мучи' проблем, останите до краја овог текста. Објаснићемо зашто није добра идеја да трљате очи и како да престанете да то радите!
Знајте неке ризике који укључују чин трљања очију
Повећан ризик од инфекције
Није изненађење да су нам руке пуне микроба. Када њима трљамо очи, као да смо средство за транспорт ових микроорганизама директно до меких ткива очију и око њих.
Као резултат, то може довести до инфекција као што је коњуктивитис, као и до свраба и исцедка из очију. Да бисте то избегли, предузмите мере хигијене руку.
Оштећење очног ткива
Трљање очију може изазвати пуцање крвних судова,
тамни кругови и боре. Такође, прејако гребање може да изврши притисак на нашу рожњачу, чисти слој испред шаренице и зенице.Непрекидно трљање очију може изазвати стање ока познато као кератоконус у којем се рожњача стањи, а као што назив говори, поприма облик конуса.
Слично астигматизму, овај проблем може довести до замагљеног и изобличеног вида, али је то озбиљније и прогресивно стање.
Алергичари треба да буду опрезни
Ако патите од било које алергија, врло је вероватно да се жеља за трљањем очију чешће јавља. Међутим, чин њиховог трљања може погоршати симптоме алергије ослобађањем хистамина, што може изазвати још већи свраб, црвенило и иритацију.
Како зауставити?
Да бисте престали да често трљате очи, неки савети су добродошли:
- Вежбајте да правите паузе од времена испред екрана;
- Користите капи за очи;
- Редовне прегледе очију.
Ако се навика настави и утиче на ваш свакодневни живот, покушајте да се консултујете са стручњаком у тој области како бисте свеобухватније проверили ситуацију.
