Заиста, друштвене мреже су играле значајну улогу у друштвеној интеракцији, омогућавајући људима да се тренутно повежу и комуницирају широм света.
Међу толико новина које се појављују врло брзо, важно је препознати да је злоупотреба ових платформи може имати негативан утицај на ментално здравље, посебно међу младим људима, што је изазвало забринутост међу земљи.
види више
Мајка региструје ћерку по имену Барби, а сина скоро зову Кен
20 дечијих бајки - модерних и класичних!
Амерички министар здравља и Америчко удружење психолога издали су упозорења и смернице како би родитеље упознали са потенцијалним опасностима друштвених медија.
Они истичу да прекомерна и неконтролисана употреба друштвених медија може довести до проблема као што су анксиозност, депресија, ниско самопоштовање, цибербуллиинг па чак и зависност од технологије.
Постоје 3 знака којих треба да будемо свесни.
3 знака да је ваша деца захваћена сајбер токсичношћу
Ако вам је стало до своје деце, важно је обратити пажњу на нека понашања. Погледајте неке од њих у наставку, посебно када је у питању виртуелна токсичност.
1. Мука је када морају да се држе подаље од интернета
Осећај анксиозности или нелагоде приликом прекида везе са интернетом може бити знак технолошке зависности, у којој тинејџери постају претерано укључени у виртуелни свет.
То може ометати њихову способност да се носе са стварним светом, успоставе здраве односе и пронађу равнотежу у својим животима.
2. Прелазе из сна да би остали повезани
Изложеност плавој светлости коју емитују електронски уређаји, као што су паметни телефони, таблети и рачунари, пре спавања може негативно утицати на циркадијални ритам, што је природни циклус спавања и буђења. тело.
Плаво светло потискује производњу мелатонина, хормона одговорног за регулисање сна, чинећи мозак буднијим и отежавајући заспати.
3. Не раде никакву другу активност и радије остају само на интернету
Прекомерно време проведено на друштвеним мрежама може довести до седентарног начина живота, у којем се људи не баве редовном физичком активношћу и вежбањем.
Недостатак кретања и физичке стимулације може имати негативне последице по здравље.
Заљубљеник у филмове и серије и све што укључује биоскоп. Активни радозналац на мрежама, увек повезан са информацијама о вебу.