Воће је термин који се користи за означавање а воће или помоћно воће који је углавном слатког укуса, карактеристичне ароме и богат соком. Термин воће није научни термин и не треба га користити као синоним за воће. Сви плодови су примери воћа, међутим, није свако воће воће.
Воће је корисно за наше здравље и требало би да буде укључено у нашу исхрану. Истичу се по томе што су богати витамини, минералне соли и влакна. Воће се може конзумирати у природи или бити део састава слаткиша, желеа, колача, између осталих производа.
Прочитајте такође:Здрава исхрана — неопходна за физичко и ментално благостање појединца
Резиме воћа
Воће је израз без научне вредности који се обично користи за јестиво воће или помоћно воће које има слатки укус и богато је соком.
Сви плодови су примери воћа, међутим, не називају се сви плодови воћем.
Воће треба да буде укључено у нашу исхрану јер је то храна богата једињењима која су корисна за наше здравље.
Примери воћа су: авокадо, шљива, купина, банана, цаја, смоква, јабука, лубеница, грожђе, серигуела и питанга.
Шта је воће?
Термин воће нема научну вредност и углавном се користи за означавање а воће или помоћно воћејестив који има карактеристичну арому, слаткаст укус и богат је соком. Примери воћа су јабука, авокадо, бресква, лубеница, банана, јабутикаба, лимун, поморанџа и кисела соја.
Видео лекција о воћу и псеудо воћу
Да ли су воће и воће иста ствар?
Не смемо користити појмове воће и воће наизменично. Пре свега, то морамо имати на уму воће је појам без научне вредности Популарно се користи за означавање, генерално, неких јестивих додатака воћа или воћа које имају слађи укус.
ТХЕ воће, заузврат, је ботанички термин и може се дефинисати као а структура формирана из јајника, обично након оплодње јаја. Плодови су присутни само на биљкама из групе ангиоспермс а повезани су са заштитном функцијом и ширење семена.
Стога, иако су сви плодови примери воћа, није свако воће воће.. Авокадо, на пример, је воће које се популарно назива воћем; бундева је воће, али се не сматра воћем.
корист од воћа
Сви смо чули о важности конзумирања воћа, али мало ко заиста зна све предности које ова храна може пружити нашем здрављу. Воће се, генерално, издваја по томе што постоји извори витамина, минерала и влакана. Поред тога, они представљају једињења која делују, на пример, као антиоксидансси антиинфламаторно. Потрошња воћа је повезана са заштита од срчаних болести, прерано старење па чак и неке врсте рак.
Како се воће може конзумирати?
Ат воће се може конзумирати на различите начине у нашој храни, који се може јести свеже, дехидрирано као и користити у производњи слаткиша, желеа, колача, пита, сокова, па чак и у сланим препаратима, као што су салате и пице. Вреди напоменути, међутим, да плодови нуде веће здравствене користи када се конзумира ине природа.
Према Водичу за храну за бразилску популацију, чак ни природни сокови не нуде исте здравствене предности као конзумирање самог воћа. Објашњење лежи у чињеници да се влакна и хранљиве материје присутне у воћу могу изгубити током припреме. Такође не смемо заборавити да конзервирано и кандирано воће има велике количине шећера, а хранљиве материје се такође губе у припреми.
Приликом конзумирања воћа морамо бити посебно опрезни, посебно када ће се јести сирово и у кожи. ТХЕ санитација мора се обавити натапањем плодова у раствор натријум хипохлорита и воде. У паковању хипохлорита могуће је пронаћи препоруку произвођача за тачне количине како би се обезбедила безбедна санитација. Након намакања плодова, исперите их.
Прочитајте такође: Како плодови сазревају?
Воће од А до Ж
Сада када разумемо шта је воће, како би било да знамо нека њихова имена? Затим ћемо навести име воћа са сваким словом наше абецеде:
ананас;
банана;
звездасто воће;
Дамаск;
руббед;
малина;
гуава;
хестерија;
инга;
јабутицаба;
Киви;
Оранге;
маракуја;
нектарина;
брусница;
бресква;
кутак;
Шипак;
серигуела;
тамаринд;
грожђа;
сомот;
вампи;
схах;
иамамомо;
клека.
