Шта је Вигорекиа?
Вигорексија је промена у понашању која је један од телесних дисморфних поремећаја. То значи да је то поремећај уско повезан са искривљеном сликом самог тела. Неки аутори користе терминологију Мишићни дисморфични поремећај у контексту поремећаја опсесивно-компулзивни, други Вигорексију успоређују са Анорексијом, у смислу да би обоје било нарцисоидне патологије. Постоје и аутори који обраћају пажњу на одсуство дијагностичких критеријума за потврђивање ових имена.
Укратко, вигорексију карактерише изобличење телесне слике о себи оријентисано на питање снаге. Вигорексичне особе се обично описују као слабе, мале, иако су развиле натпросечну мускулатуру. Резултат је то што на крају развијају зависност од физичких вежби и неку врсту опседнутости мишићавим телом, пошто никада нису задовољни стањем у коме се налазе, односно никада се не осећају довољно снажно или мишићав.
Прекомерна брига о мишићној маси укључује бројне значајне промене понашања у рутини, као што су: дуги периоди у теретанама, дизање тегова сваки пут више, употреба компромитујућих дијета попут оне у којој је нека храна приоритет (протеини, угљени хидрати или липиди), употреба додатака храни или чак стероида анаболицс.
Који су узроци?
Тешко је говорити о узроцима проблема као што је вигорексија, јер у конфигурацији стања делује безброј утицаја. Међу ове утицаје можемо навести културну производњу крутих образаца лепих и здравих тела, који врше значајан притисак на начин на који људи себе доживљавају. Поред тога, овај притисак на крају одређује укључивање или искључивање субјекта у друштво и у интересне групе, ометајући развој здравог самопоштовања и друштвености.
Зависност од физичког вежбања може се схватити као зависност, јер вежбање повећава ниво ендорфина. Ова супстанца је одговорна за осећај благостања, стога може да изазове неку врсту хемијске и емоционалне зависности од физичке праксе. Међу ризичним групама, нека истраживања указују да је вигорексија чешћа код мушкараца, старих између осамнаест и тридесет пет година, а може се видети и код жена.
Чини се да су неке врсте физичке активности повезане са развојем вигорексије, укључујући бодибилдинг, и врло је често да људи овај спорт помешају са поремећајем. У случају вигорексије, бављење спортом повезано је са психолошким стањем: вигорексичне вежбе за уклањање анксиозности у случају слабог тела, стога је уобичајено да се у данима када није у стању да вежба или када се суочи са неком врстом губитка масе вигорексична особа осећа изузетно кривом и није успео.
Како се може дијагностиковати Вигорекиа?
У садашњим психијатријским приручницима нема описаних критеријума за дијагнозу вигорексије, па вигорексија још увек није међународно класификовани поремећај.
Индикације које се могу дати особама блиским било којем осумњиченом за вигорексик су да обраћају пажњу на степен оштећења ово са вежбама, њиховим описима у вези са сопственим телом и телом и обрасцима понашања са којима идентификовати. Важно је да је читав друштвени круг упознат са овим питањима, не само чланови породице, већ и наставници, тренери, колеге у теретани, који треба да буду сензибилисани за ова питања.
Који су третмани?
Како дијагноза још није формализована, на крају се лечење користи на исти начин и код других тјелесних дисморфичних поремећаја, попут анорексије. Даље, вигорексичној особи је тешко, попут анорексичне особе, да прво потражи специјализовану помоћ. јер није свестан свог проблема и друго због страха да ће га мере лечења удаљити од тела које желим. Најформалнија индикација, у случају вигорексичара који користе анаболичке стероиде, је да се та употреба одмах прекида, избегавајући још већу штету по здравље.
Психолошко праћење је увек назначено и настоји да помогне појединцу да препозна искривљене обрасце телесне слике са којима је идентификован у препознавање позитивних аспеката њиховог физичког изгледа, подстицање здравијег става и суочавање са могућим потешкоћама везаним за излагање тела као да налази.
Јулиана Спинелли Феррари
Бразилски школски сарадник
Дипломирао психологију на УНЕСП - Универсидаде Естадуал Паулиста
Кратки курс психотерапије од стране ФУНДЕБ - Фондације за развој Бауру
Студент мастер студија школске психологије и хуманог развоја на УСП - Универзитет у Сао Паулу