Метаболизам је скуп свих биохемијских реакција које се јављају у телу, подељен у два облика: анаболизам и катаболизам.
Регулација метаболизма варира у зависности од карактеристика сваког појединца као што су: тежина, старост, пол и извршене физичке активности.
Правилно функционисање нашег тела зависи од правилне равнотеже и интеграције између анаболизма и катаболизма.
Анаболизам
Анаболизам обухваћа реакције које формирају сложене молекуле од једноставнијих, користећи енергију.
Укратко, анаболизам је скуп реакције синтезе или конструкције.
Примери
Пример анаболизма је синтеза протеина из аминокиселина.
Људи којима је циљ дебљање или мишићна маса треба да подстичу анаболизам. То се може постићи физичким вежбањем и конзумацијом енергетске хране.
На тај начин тело добија добру количину енергије за спровођење анаболичких процеса, попут изградње мишића.
Када је залиха енергије мала, тело врши катаболизам.
Још један пример анаболизма је фотосинтеза која се јавља у поврћу. У овом процесу биљке добијају глукозу из ЦО2 (угљен-диоксид) и Х.2О (вода).
Анаболичке реакције захтевају снабдевање енергијом произведеном током катаболизма.
катаболизам
Катаболизам обухвата све реакције у којима се сложена органска једињења претварају у једноставније молекуле.
Дакле, катаболизам се своди на реакције разградње или слома.
Примери
Пример катаболизма је варење, где се конзумирана храна разграђује и претвара у једноставније супстанце.
Поред тога, постоји и производња енергије. Приликом конзумирања скроба, полисахарида, он се разлаже на глукозу, једноставнији и енергичнији молекул.
У међувремену, протеини су деградирани у амино киселине, који ће се користити у анаболичким процесима у телу.
ТХЕ ћелијско дисање то је такође катаболички процес, јер се током реакција везе између молекула прекидају, ослобађајући енергију.
разумети више о Биохемија.
Главне разлике између анаболизма и катаболизма
Сазнајте о главним разликама између анаболизма и катаболизма:
| Анаболизам | катаболизам |
|---|---|
| реакције синтезе | Реакције разградње |
| троши енергију | Производи енергију |
| Производња сложених молекула као што су протеини | Производња једноставних молекула као што су аминокиселине |
| Примери: синтеза протеина и фотосинтеза | Примери: варење и дисање ћелија |
Сазнајте више о метаболизму, прочитајте такође:
- Метаболизам
- енергетски метаболизам
- Метаболизам ћелија