Мишићна контракција односи се на клизање актина преко миозина у мишићним ћелијама, омогућавајући телу да се креће.
Мишићна влакна садрже контрактилне протеинске нити актина и миозина, поређане једна поред друге. Ови филаменти се понављају дуж мишићних влакана, формирајући саркомере.
Саркомер је функционална јединица контракције мишића.
Да би дошло до контракције мишића, потребна су три елемента:
- Стимулација нервног система;
- Контрактилни протеини, актин и миозин;
- Енергију контракције обезбеђује АТП.
Како долази до контракције мишића?
Разумети корак по корак механизам контракције мишића у влакнима скелетних мишића:
Мозак шаље сигнале, кроз нервни систем, до моторног неурона који је у контакту са мишићним влакнима.
Када се приближи површини мишићног влакна, аксон губи мијелински омотач и шири се, формирајући завршну плочу мотора. Моторни нерви се преко моторичких плоча повезују са мишићима.

Аксони моторних неурона у контакту са мишићним влакнима
Доласком нервног импулса, аксонски завршетци моторног нерва се ослобађају на његова мишићна влакна ацетилхолин, супстанца неуротрансмитера.
Ацетилхолин се везује за мембранске рецепторе мишићних влакана, што покреће акциони потенцијал.
У том тренутку се актински и миозински филаменти контрахирају, што доводи до смањења саркомера и последично узрокује контракцију мишића.
Контракција мишића следи „закон свега или ничега“. Другим речима: мишићно влакно се у потпуности или уопште не контрахује. Ако стимулус није довољан, ништа се не дешава.
Врсте контракције мишића
Мишићне контракције могу бити две врсте:
- изометријска контракција: када се мишић скупља, без скраћивања његове величине. Пример: одржавање држања укључује изометријско стезање.
- изотонична контракција: када контракција поспешује скраћивање мишића. Пример: кретање доњих удова.
Прочитајте више о томе:
Мишићно ткиво
Мишићни систем
Мишићи људског тела