Будући да имамо месеце од 28, 30 и 31 дан, неки лекари често предлажу да се израчунавања дужине трудноће жене врше према лунарном календару. То у основи значи узети у обзир следеће:
- 1 лунарна недеља = 7 дана
- 1 лунарни месец = 4 недеље од 7 дана = 28 дана
Како је период између почетка трудноће и дана порођаја око 280 дана, можемо видети да ова вредност одговара 40 недеља.
Пошто је лунарни месец 4 недеље, 40 недеља трудноће одговара 10 лунарних месеци.
Сад кад разумете ове рачуне, пређимо на разговор о девети месец трудноће. Током овог периода, од 33. лунарне недеље до 36., амнионска течност представља свој волумен максимално (око једног литра), а беба се уклапа у карлицу мајке, у положају који јој погодује рођење.
Како ће се дете вероватно родити мало раније него што се очекивало, занимљиво је да је кофер који ће бити однесен у породилиште припремљен, како би се избегла журба у последњем тренутку. Такође, залихе пелена; направите акциони план делећи га са онима који ће учествовати у порођају, попут партнера, родитеља, браће и сестара и пријатеља; и проверите пут којим ћете ићи до породилишта; су такође добре превентивне мере.
Због високих концентрација прогестерона у телу, а такође и због запремине стомака, која се све више повећава, сабијајући бешику; трудница, током овог периода, чешће иде у купатило да се попишки.
Она је више исцрпљена, боли је, а такође има потешкоће са дисањем и спавањем. Много тога је повезано са испупчењем стомака и дебљањем, али анксиозност је још један фактор који доприноси томе. Контрола и спавање на боку мере су које вам могу помоћи.
Вртоглавица се такође често јавља, јер око 1/6 укупне запремине крви мајчиног тела циркулише тамо у матерничним судовима. Те безболне контракције зване Брактон Хицкс такође имају тенденцију да се наставе.
Отприлике у 35. недељи дојке могу постати отечене и болније као резултат производње млека. Како се простор у којем се беба смањује и смањује, због његовог раста, ударци рукама и ногама престају, што доводи до маневара који, у многим случајевима, чак и поравнају мајчин стомак.
До деветог месеца беба је у стању да чује, осећа, додирује и види. Респираторни систем завршава процес формирања; и ваш имунолошки систем почиње да се развија - што значи да беби ускоро више неће требати антитела која прима кроз плаценту. Поред тога, током овог периода дететова јетра је активнија, чувајући веће количине гвожђа. Због тога је добро да труднице у своју исхрану укључују храну попут пасуља, цвекле, меса и спанаћа.
Сада је будуће новорођенче око три килограма и дуго 18 инча. Због овог повећања масе, дете има мање наборану кожу. Ваше руке се већ чврсто хватају; способан је да детектује светлост, а његова зеница се повећава или смањује у складу са интензитетом светлости.
Верник цасеоса, која је густа, беличаста, масна супстанца коју производе лојне жлезде и која прекрива бебину кожу, има тенденцију да нестане; као и онај пух пронађен на кожи многих новорођенчади, назван лануго. У исто време, коса постаје све видљивија и може променити боју и текстуру.
Што се тиче дијете труднице, поред повећаног уноса гвожђа, она то не би требало да заборави укључују храну богату калцијумом као што су млеко и млечни производи, риба, пшеница, лешници, бадеми, соја и јаје. Они ће помоћи у згрушавању крви, смањењу отока и спречавању инфекција и грчева. Пошто је црево обично мање активно, такође је вредно јести храну богату влакнима, као и пуно течности.
Види више!
Осми месец трудноће
десети месец трудноће
Мариана Арагуаиа
Биолог, специјалиста за образовање о животној средини
Бразилски школски тим
Месечно праћење - Трудноћа - Биологија - Бразил Сцхоол
Извор: Бразил Сцхоол - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/nono-mes-gestacao.htm