Сигурно познајете некога ко има задах из уста или је чак осетио непријатан мирис који им излази из властитих уста. Овај проблем погађа велики део становништва и понекад је повезан са здравственим проблемима. Да ли ћемо научити више о тој теми?
→ Шта је задах из уста?
Лош задах, такође позван халитоза, може се дефинисати као мирис који напушта усну шупљину. Обично се овај мирис испушта у тренутку када особа проговори, али чак и једноставно дисање може довести до испуштања смрада.
→ Који су узроци лошег задаха?
Лош задах има неколико узрока, а најпознатији је лоша хигијена уста. Узроци акумулације хране, па чак и оралног епитела бактерија ослобађају смрдљива једињења. Поред лоше хигијене, можемо поменути проблеме као што су гингивитис, сува уста и протезе који се не уклапају савршено у уста.
Након што спавамо, уобичајено је и да се појави лош мирис, која се зове јутарња халитоза. То је зато што, док спавамо, количина ослобођене пљувачке се смањује и долази до накупљања. хране и епитела из уста, који се распадају због присуства бактерија.
Неки људи имају лош задах између оброка, што се зове стање халитоза од глади. Механизам појаве ове врсте халитозе није добро познат, али многи истраживачи верују да је исти као и за јутарњу халитозу.
И јутарња халитоза и халитоза глади могу се решити прилично једноставно. У случају јутарње халитозе, једноставно четкање зуба помаже у смањењу мириса. Халитоза глади се, с друге стране, може контролисати једењем.
Такође постоји халитоза узрокована гутањем ароматичних производа као што су бели лук и лук. Мирис ове хране може се импрегнирати у устима или испуштати у даху након што се производ пробави. Неки лекови, попут антибиотика, такође могу да покрену проблем.
Погрешно је мислити да се лош задах јавља само као резултат проблема у устима, упркос томе што је најчешћи тип. Гастроинтестинални чир, дијабетес, цироза и стрес су неки од проблема који се могу навести као покретачи лошег задаха.
Правилна хигијена уста може смањити лош задах
→ Да ли задах из уста задаје штету здрављу?
Лош задах није болест, већ проблем који указује на то да нешто није у реду са вашим телом. Према томе, то не утиче директно на здравље особе, већ је узроковано неким фактором који узрокује неравнотежу у телу.
Вреди напоменути да лош задах може утицати на психолошко здравље особе, јер мирис који пуштају уста може отерати пријатеље и отежати нове везе. Уобичајено је да се особа са халитозом осећа тужно и развија антисоцијално понашање.
→ Шта можете учинити да спречите задах?
Када је задах привремен, односно проузрокован храном, сном или глађу, проблем се лако може решити. У овим случајевима је неопходно да зуби се правилно перу, да је језик чист и да се увек користи конац. Једење у право време и избегавање хране која испушта мирис такође су кораци које је могуће предузети.
Многи људи и даље прибегавају гутању слаткиша и звакаца гума. Проблем ове навике је што халитозу решава само у почетку. У зависности од производа који се користи, може доћи до још већег умножавања бактерија у шупљини уста.
Када се лош задах јави као последица озбиљније болести, попут дијабетеса, важно је потражити лекара како би вам могао дати најбоље препоручене лекове. Без решавања узрока немогуће је решити проблем.
Написала мама Ванесса дос Сантос
