О. крв формира га неколико врста ћелија, укључујући црвене крвне ћелије или еритроците. Пигмент богат гвожђем зван хемоглобин налази се у црвеним крвним зрнцима. Хемоглобин је одговоран за транспорт кисеоника кроз крв до свих делова нашег тела. Такође, даје боју крви.
Када особа има мало хемоглобина или црвених крвних зрнаца, кажемо да су анемични. То значи да се кисеоник не транспортује ефикасно. Особа са анемијом је, између осталих симптома, слаба, уморна, отежано дисање, бледа кожа. Нека истраживања чак указују на то да су људи са анемијом чешће оболели од болести.
Једну од главних анемија узрокује недостатак гвожђа у телу. Ова анемија је један од највећих прехрамбених проблема на свету! Обично је узрокован малим уносом гвожђа. За лечење ове врсте анемије, довољно је заменити гвожђе храном и гутањем железног сулфата. Да ли сте знали да су пасуљ, тамни листови, ораси и кестени, црвено месо (посебно јетра) одлични за лечење анемије?
Поред слабог уноса гвожђа, ову анемију може изазвати и велики губитак крви. До овог губитка крви може доћи, на пример, због крварења у дигестивном систему и прекомерног менструалног тока.
Дете са анемијом недостатка гвожђа може имати заостајање у развоју и то утиче на способност учења. У трудница, анемија може довести до мале порођајне тежине, па чак и до смањеног гестацијског времена.
Постоји и анемија звана српасте ћелије, у којој особа производи другачији хемоглобин који не може да захвати кисеоник на исти начин. Такође, њене црвене крвне ћелије се разликују од нормалних људи, уместо да је заобљена, она је српастог облика. У овом случају, пошто је реч о генетској болести, дијета богата гвожђем неће решити проблем. Анемија српастих ћелија је болест која је уско повезана са маларијом. Људи са овом врстом анемије отпорнији су на болест.
аутор Ванесса дос Сантос
Дипломирао биологију
