ТХЕ дисање је основни процес за опстанак нашег тело. Кроз овај процес смо у могућности да ухватимо кисеоник, важан елемент који врши дисање свих ћелије тела. Такође смо кроз њега способни да избацимо угљен-диоксид из плућа.
Да би се одвијало плућно дисање, потребна су два покрета: инспирација и издисање. Ови покрети, који се постижу стезањем и опуштањем мишића, пружају праве услове за улазак и избацивање ваздуха кроз плућа.
→ Инспирација
Током инспирације, ваздух улази у наша плућа, што је неопходно за добијање кисеоника. До овог процеса долази због контракција мишића дијафрагме, који спушта и продужава грудну шупљину, а контракција интеркосталних мишића, који подижу ребра. То доводи до повећања запремине прсног коша и смањења притиска у плућима. Како се притисак смањује, ваздух улази у плућа (види доњу слику).
Током инспирације, дијафрагма се скупља, повећавајући ребрни кавез
→ Истек
На издисају, наше тело одашиље ваздух присутан у плућима, што је основни процес који осигурава уклањање угљен-диоксида из нашег тела. У процесу издисаја постоји инверзни процес у односу на надахнуће: дијафрагма и интеркостални мишићи се опуштају. Као резултат, ребрни кавез смањује запремину, што доводи до контракције плућа и повећања интрапулмоналног притиска. Како се притисак повећава, ваздух се истискује (види слику доле).
По истеку, дијафрагма се опушта, смањујући ребрни кавез
→ Резиме
Обратите пажњу на следећу табелу упоређујући инспирацију и истек:
Инспирација |
Истицање |
Дијафрагма се уговара |
дијафрагма се опушта |
Интеркостални мишићи се скупљају |
интеркостални мишићи се опуштају |
ребра се увећава |
опсек се смањује |
Интрапулмонални притисак се смањује |
Интрапулмонални притисак се повећава |
Написала мама Ванесса дос Сантос
