ароматерапија је холистичка терапија којом се жели постићи интегрисана физичка, ментална, емоционална и духовна равнотежа употребом есенцијалних уља.
Реч "ароматерапија„потиче од грчких израза“арома”= Пријатан мирис +“терапија”= Лечење. Дословно значи „третман пријатних мириса“.
Ароматерапија узима у обзир многе појединачне аспекте сваког појединца и може се комбиновати са многим врстама конвенционалних или алтернативних третмана.
Индикован је за најразличитије врсте проблема, од болова у мишићима, главобоље и лоше пробаве, до анксиозности, проласка кроз индиспонираност, поремећаја спавања, лошег расположења, између осталог.
Ароматерапија, путем есенцијалних уља, може се примењивати путем масажа, облога, крема, уља за тело, купки или путем ароматизатора.
Историја ароматерапије
Ароматично биље се већ користило у верске, лековите или естетске сврхе у Египту, Кини, Индији, Грчкој и Риму. дестилација есенцијална уља на један рафиниранији и ефикаснији начин догодио се 1000. године нове ере Авиценна
, арапски лекар и филозоф. Алхемичари у 16. веку веровали су да је есенцијално уље део биљке одговорне за зарастање.Термин „ароматерапија“ је у почетку користио Рене-Маурице Гаттефоссе, француски хемичар чија је породица била власник парфемске индустрије. Једног дана док је радио у својој лабораторији, Гаттефоссе је случајно опекао руку и умочио је у посуду која садржи есенцијално уље лаванде.
Опекотина је брзо зарастала, није се заразила, није се појавила у жуљевима и зарастала. Гаттефоссе је био фасциниран подвигом и тежио је даљем проучавању терапеутских својстава есенцијалних уља. 1928. објавио је књигу „Ароматхерапие: Лес Хуилес ессентиеллес хормони вегетаблес“ (Ароматерапија: есенцијална уља, биљни хормони).
Есенцијална уља и ароматерапија
Есенцијална уља су чиста једињења која се екстрахују из ароматичних биљака методама попут дестилације, хладне експресије или цветања и могу се екстраховати из корена, дебла; гране, смоле, лишће и цвеће.
Имају следеће карактеристике:
- 100% природна концентрација;
- Масна, течна конзистенција;
- Врло испарљиво;
- Облози.
Терапеутска својства есенцијалних уља разликују се у зависности од делова биљке и могу бити опуштајућа, стимулишућа или уравнотежујућа. Што се тиче испарљивости, есенцијална уља могу бити:
- Високо испарљива есенцијална уља: Подстичу ум;
- Есенцијална уља ниске испарљивости: Више смирују;
- Есенцијална уља средње испарљивости: Концентришите своје ефекте уравнотежења на физички систем.