Брзо éпост, тј. ићи без хране од претходног данаа. Не једе се одређено време.
Понекад је потребно постити, на пример: проћи неке лекарске прегледе, припремити се за операцију, као превенцију, јер током анестезија коју пацијент може повратити и та повраћај може ићи директно у бронхије, ометајући пролаз ваздуха и вероватно узрокујући смрт пацијента. пацијент.
У пренесеном смислу, пост је уздржавање од нечега. Иде дуго, без вежбања или вежбања одређене активности.
За Католичку цркву се пракса поста поштује одређених дана као покора. Католичанство разликује пост од уздржавања. Пост је потпуно одсуство хране и пића (са изузетком воде), а уздржавање је уздржавање од нечега што је део похлепе и жеље.
Током Великог поста католицима се нуди пост, како би могли да имају исто искуство као Исус, који је постио у пустињи. У петак поста коришћена је и уздржавање од меса. На Велики петак и Пепелницу предлаже се пост целог дана.
За индијског пацифисте, пост Махатме Гандхија био је вид протеста против насиља над његовим народом.
Јевреји посте на Дан помирења (Јом Киппур) и остају од заласка сунца један дан до заласка сунца, а да ништа не једу и не пију, чак ни воду.
Муслимани посте од изласка до заласка сунца у празничном месецу рамазану, тако да им се опросте сви греси.