То је перспектива психологије која подржава веровање да су људи као појединци јединствена бића и да их психолози и психијатри треба да препознају и третирају као такве.
Хуманистичка психологија наглашава концепте као што су слободна воља и самоактуализација.
Уместо да се фокусира на дисфункцију, хуманистичка психологија настоји да помогне људима да остваре свој потенцијал и максимизирају своје благостање..
Покрет је растао у супротности са два главна тренда 20. века у психологији: бихевиоризмом и психоанализом.
Хуманистички принципи нашли су примену током покрета „људског потенцијала“, који је постао популаран у Сједињеним Државама током 1960-их.
Како је настала хуманистичка психологија?
На рани развој хуманистичке психологије снажно су утицали радови неких теоретичара, као што су Абрахам Маслов и Царл Рогерс, педесетих година.
Маслов је 1943. године описао своју хијерархију потреба у „Теорији људске мотивације“.
Крајем 1950-их, Абрахам Маслов и други психолози су одржавали састанке на којима су разговарали о развоју професионалне организације посвећене хуманистичнијем приступу психологији.
Сложили су се да ће теме попут самоактуализације, креативности и индивидуалности бити централне теме овог новог приступа.
Царл Рогерс је 1951. године објавио терапију усмерену на клијента, која је описала његов хуманистички, терапијски приступ усмерен на клијента.
Било је 1962. године основано Америчко удружење хуманистичке психологије, а 1971. хуманистичка психологија постала је одељење АПА, Америчког психолошког удружења.
Маслов је 1962. објавио Ка психологији бића (Ка психологији бића) у којој је хуманистичку психологију описао као „трећа сила“ психологије. Прва и друга сила били су бихевиоризам, односно психоанализа.
ТХЕ психоанализа, који је створио неурологија Сигмунд Фреуд, фокусира се на однос несвесних жеља бића и њихових проживљених поступака и осећања. већ је бихевиоризам понашање особе има само као психолошку студију.
Абрахам Маслов, сматран оцем хуманистичке психологије
Која је хијерархија потреба Абрахама Маслова?
Теорија људске мотивације, познатија као Маслов-ова хијерархија потреба или Маслов-ова пирамида, сматра се основом разумевања људске мотивације.
Теорија људске мотивације каже да свака особа има скуп основних потреба које мора задовољити.
Ове активности укључују: биолошки и психолошки, сигурност, припадност и љубав, самопоштовање и самоиспуњење.
Једном када се задовоље основне потребе појединца, као што су склониште или осећај љубави, способан је да се усредсреди на своје потребе вишег реда, као што су постигнућа и достигнућа. самопоуздање.
Друга истраживања проширила су првобитне потребе које је идентификовао Маслов на три додатна нивоа - когнитивни, естетски и трансценденцијски.
Масловљева хијерархија потреба организована је у пирамиду, попут слике испод.
Пирамида из Маслова.
Основне потребе су у основи пирамиде. Како људи задовољавају своје потребе на сваком нивоу, они су у могућности да их задовоље сложеније потребе и радите ближе самоиспуњењу и постизању целокупног потенцијал.
Овај модел пружа оквир за разумевање зашто би људи могли бити мотивисани за одређено понашање у датом тренутку.
5 главних карактеристика хуманистичке психологије
1. без пресуде
Хуманистичка психологија је приступ саветовању у којем стручњак који помаже не суди оно што дели купац - без обзира на то који је садржај обелодањени.
2. Саосећање
Кључна карактеристика терапије усмерене на личност је емпатија.
Психолози и психијатри који имају хуманистички приступ истражују емоционално болна питања код пацијената.
3. Непатолошки
Већина стручњака из хуманистичке психологије одваја клиничку дијагнозу и расправља о суштини клијента.
Многи стручњаци који помажу у коришћењу приступа усмереног на личност подстичу клијента да се усредсреди на своје снаге (познат и као приступ заснован на снази).
4. Фокусирајте се на „ја“
Циљ хуманистичке терапије је да промовише изражавање клијентових осећања, мисли и осећања кроз дијалог. У неким случајевима се подстичу експресивни подстицаји, попут писања, сликања, цртања, па чак и глуме (познате и као психодрама).
5. је егзистенцијална
Једна од најважнијих карактеристика хуманистичке психологије је њена егзистенцијална компонента. Егзистенцијални терапеути помажу клијентима да раде кроз рестриктивне обрасце и приступе, подстичући их да се изразе кроз креативност и самоизражавање.
Четири егзистенцијалне димензије се обично истражују као део егзистенцијалне инфузије: физичка, социјална, психолошка и духовна.
Погледајте и нека значења која могу бити од интереса:
- Шта је социјална психологија?
- Шта је Масловљева пирамида?
- Шта је организациона психологија?
- Психоанализа;
- бихевиоризам.