Дефиниција гимнастике на послу (шта је то, појам и дефиниција)

Радна гимнастика је модалитет физичке активности нациљано ка радници тако да се може вежбати у радно место.

Радна гимнастикаВежбање ових вежби је веома корисно за раднике који посвећују одређено време извођењем различитих покрета, разрађених у складу са њиховом професионалном активношћу.

Гимнастика на послу је врло ефикасно средство у превенцији професионалних болести које укључују у РСИ (Понављајућа повреда соја) и ВМСД (Стеомускуларни поремећаји повезани са Посао).

Корист имају и компаније које промовишу праксу овог модалитета, јер запослени не пропуштају посао толико често због болести. Гимнастика на радном месту такође јача односе за развој тимског рада и повећава продуктивност.

Поред бројних физичких и менталних користи, специфичне технике које се користе у радној гимнастици могу такође допринети:

  • Ослободите се нагомиланог стреса и напетости изазваних прекомерним радом;
  • Преодгојити држање тела, посебно за послове који захтевају понављајуће покрете;
  • Смањити седентарни начин живота и умор;
  • Подигните морал, побољшајте радне перформансе и интеграцију у радну групу;
  • Спречите повреде руку, рамена, кичме, зглобова и болести као што је РСИ (Понављајућа повреда деформација).

АБГЛ - Бразилско удружење радне гимнастике створено је у Бразилу да интегрише и подржи професионалце из физичког васпитања који раде са радном гимнастиком.

Види и значење рад.

Значење свечаности (шта је то, појам и дефиниција)

Свечаност је именица женског рода која значи квалитет онога што је свечано, наглашен и величанств...

read more

Значење кича (шта је то, појам и дефиниција)

кич је именица немачког порекла која описује а ствар са лошим укусом, под естетике. То је садржај...

read more

Значење Блитз-а (шта је то, појам и дефиниција)

блитз је страни израз који је већ уграђен у наш језик, фигуративно говорећи, да би се односио на ...

read more