Офф роад значи офф роад, а енглески је термин који се користи за означавање спортских активности које се тренирају на местима која немају асфалтиране путеве, тротоаре или било какву урбану структуру или лак пут приступ.
Теренским спортовима се баве људи који траже контакт са природом, а такође и са циљем превазилажења приступити потешкоћама и препрекама које намеће сама природа, на пример блато, камење, ерозија, стрми успони и спуштања, поплаве и тако даље. Неки спортови који се тренирају су мотоцикли 4к4, звани и четвероцикли, на такмичењима познатим као рели, мотокрос итд.
Теренским спортовима увек се баве људи који воле да увек осећају адреналин, брзину и опасност. Већина пракси се обавља на мотоциклима, 4к4 возилима, џиповима, камионетима и другим одговарајућим возилима.
Теренски спортови су опасни јер не постоји сигурносна структура. Због тога практичари морају да осигурају да возило у коме се налазе има и сву заштиту, поред основне безбедносне опреме.