ТХЕ неухрањеност детињаста то је озбиљан здравствени проблем који се јавља када тело детета не прима хранљиве материје неопходне за његов рад. Обично се то дешава због недовољног уноса хране или чак због гутања лоше хранљиве хране. Такође се јавља као резултат болести које спречавају тело да правилно користи или апсорбује хранљиве материје.
Ово стање је озбиљно и може проузроковати низ штете за развој детета. Због тога је потребна пажња, посебно са оним што се детету нуди као храна.
Прочитајте такође: Како одабрати храну за изградњу уравнотежене кутије за ручак
Како спречити неухрањеност деце
Дечја неухрањеност је здравствени проблем са којим је уско повезан социјална и економска питања. Међутим, поред недостатка хране, која многу децу излаже недостатку хранљивих састојака, не можемо заборављајући да се понекад нуди нека храна, али она нема хранљиви квалитет потребан.
Критични период за развој неухрањености јавља се код деце узраста од 6 месеци до 2 године. У овом тренутку живота, неухрањеност се обично јавља као последица
прекид ексклузивног дојења рано и од уложак за храну који нису адекватни за задовољење дететових потреба. Додатно недостатак хране и заразне болести, као такав дијареја, такође може довести до неухрањености.Стога је јасно да морамо бити пажљиви на дечија храна да би имали здравије детињство. Када говоримо о спречавању потхрањености деце, треба узети у обзир неке тачке:
Дојење је неопходно за дете: У првих 6 месеци дететовог живота, дојење мора бити искључиво. До овог узраста детету нису потребне друге намирнице као додатак, чак ни чајеви или вода.
Важно је детету понудити квалитетну храну: Храна која се нуди деци мора садржавати довољно хранљивих састојака за њихов развој. Протеини,Угљени хидрати, липиди,минералне соли и витамини мора бити на располагању у одговарајућој количини. Укључивање поврћа, поврћа и воћа у исхрану важан је савет за побољшање ваше исхране, као и смањење соде, индустријализованих сокова, колача, кекса и слаткиша.
Важне су периодичне консултације: Као што знамо, неки здравствени проблеми могу изазвати неухрањеност деце, што је случај са интолеранцијом на храну, анорексија, целијакија, црви и дијареја. Оно што је најважније, приближно два милиона деце годишње умре од дијареје. Стога периодични прегледи и посета лекару кад год дете има симптоме болести могу спречити развој неухрањености.
Потребно је развити јавне политике за смањење глад: Нажалост, многа деца развијају неухрањеност јер немају приступ довољној количини хране која би задовољила њихове потребе. Стога је стварање политика усмерених на смањење глади од суштинске важности да би људи имали приступ адекватној храни.
Прочитајте такође:Препоруке за здраву исхрану
Последице неухрањености деце
ТХЕ неухрањеност деце то је изузетно важно питање јер директно утиче на развој детета. Међу последицама овог проблема можемо поменути смањење имунитета, које је одговорно за излагање детета већим клиничким компликацијама, попут заразних болести. Даље, неухрањеност може да изазове проблеме у расту, раздражљивост, умор, депресију и потешкоће у учењу.
Такође не смемо заборавити ту дечју неухрањеност може довести дете до смрти ако не постоји адекватна услуга. Према подацима Лекари без граница, међународне организације која пружа медицинску и хуманитарну помоћ, само 3% од 20 милиона деце са тешком акутном неухрањеношћу добија неопходан третман за спасавање живота. живи. Даље, према овој организацији, деветоро деце умире сваке минуте због недостатка основних хранљивих састојака у њиховој исхрани.
Написала Ванесса Сардинха дос Сантос
Наставник биологије
Извор: Бразил Сцхоол - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-evitar-a-desnutricao-infantil.htm