Катаболизам је једна од фаза метаболизма и састоји се од а скуп хемијских реакција које органску материју коју апсорбују жива бића претварају у енергију. У овој фази метаболичког процеса, супстанце се разграђују и ослобађају хранљиве материје да би касније дошло до одржавања ћелија.
Катаболизам је одговоран за ослобађање хемијске енергије из конзумиране хране, на пример, која користиће се у другој фази метаболизма за раст и одржавање телесних ћелија (анаболизам).
У катаболичке реакције сматрају се деструктивним, управо зато што служе за „разградњу“ супстанци, ослобађање тела и других хранљивих састојака у тело. Међутим, ако особа има високу стопу катаболизма, овај процес може негативно утицати на наслаге масти и мишића, које се катаболичким реакцијама „троше“.
Сазнајте више о Метаболизам.
Анаболизам и катаболизам
Оба су део метаболизма у телу. Анаболизам представља процес синтеза хранљивих састојака и складиштење ослобођене енергије током катаболизма. Ова енергија се може акумулирати за изградњу мишића, на пример.
Као што смо видели, катаболизам мишића састоји се од разградње супстанци за добијање енергије. Ако се тело не храни потребном количином протеина и угљених хидрата, мишићи се могу катаболизовати да би добили енергију.
На пример, за људе који желе да добију мишићну масу, овај губитак чисте масе је прилично штетан. Дакле, укратко, катаболизам представља уништавање мишића, док је анаболизам изградња мишића.
Погледајте више о Разлика између анаболизма и катаболизма.
